来大姨妈能吃菠萝蜜吗

Question

如题所述

Answer 1

来大姨妈能吃菠萝蜜的。
经期的时候不能够过多的食用，如果在经期或者是非经期进食过度的菠萝蜜，有可能会由于较多糖分的摄入而引起肥胖。因此女性在经期可以适当的服用菠萝蜜，并不会对月经产生任何不良影响，但是一定要记住要适量，不能够在短时间之内大量的摄入。
菠萝蜜中含有较多的糖分、有机酸、菠萝的蛋白酶、维生素，还含有很多微量元素，比如说锌、钙、磷、铁等，还含有的菠萝蜜蛋白、较多的维生素B族，而且菠萝蜜属于酸性水果，可见菠萝蜜的营养价值是非常丰富的。