姨妈来了能吃菠萝蜜吗

Question

如题所述

Answer 1

来月经的时候是可以吃菠萝蜜的，菠萝蜜相对比较平和，而且菠萝蜜的营养价值是很高的，具有止渴、补中益气、助消化的功效，所以在月经期的时候是可以吃菠萝蜜的。但是要注意菠萝蜜在保存的过程中有可能会放入冰箱中，建议在吃之前把菠萝蜜拿出来，然后放置在室温下使温度升高以后，在不感觉到寒凉的情况下再吃。以免温度低吃进去之后刺激胃肠道平滑肌收缩，有可能会导致痛经的症状发生，所以要特别注意。在月经期的时候寒凉性的水果不要吃，比如梨、香蕉、西瓜、火龙果，这些水果比较寒凉，吃了以后有可能会造成痛经。

经期生活起居注意事项：

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。