女生来月经可以吃菠萝蜜吗?

Question

如题所述

Answer 1

月经来潮期间是可以适当的吃菠萝蜜的，菠萝蜜中含有大量的维生素以及微量元素，具有增强身体抵抗力的作用，而且菠萝蜜也不是凉性的食物，并不会刺激子宫，但是对菠萝蜜过敏者尽量不要吃。来姨妈也就是来月经，是指伴随卵巢周期性变化而发生周期性子宫内膜脱落及出血。来月经时机体会损失一部分的血液，抵抗力也会变差。所以月经期间要注意充分休息，避免剧烈运动，避免过于劳累，饮食也要注意适当加强营养，避免辛辣刺激，寒凉的食物。

女生来大姨妈是能够吃菠萝蜜的。菠萝蜜的营养价值丰富，可以给身体提供充分的营养物质，有利于提高身体的免疫能力，不会影响到月经的正常，注意不要吃从冰箱里面直接拿出来的菠萝蜜就没有太大问题。月经的正常主要是受到内分泌轴功能控制，并有赖于子宫腔环境正常，一般情况下，水果对月经都不会构成太明显的影响。

Answer 2

可以的，但要少吃。
女人在来月经期间，要尽量多吃一些富有营养的食物比较好，因为女性在来月经期间身体比较虚弱，再加上阴道出血，所以要适当多吃一些红枣、瘦肉、排骨汤、鸡汤等。多吃一些润肠通便的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜，可以适当吃一些坚果类的食物，比如花生、核桃、腰果等等。在月经期间也可以适当多吃一些鸡肝、猪肝、猪血等一些食物，这些食物有很好的补血作用。也可以喝一些红糖水，有温宫暖胃的作用，可以促进经血及时排出，可以减轻女性在月经期的痛经症状。女性在来月经期间要注意保持个人的清洁卫生，每天用清水清洗外阴，勤换内裤，按时更换卫生巾。