第1个回答 2021-02-13
睡眠在晚睡的情况下当然会影响到生长激素分泌。只有正常的休息和睡眠时间，才会让自己的身体保证充足的睡眠和健康的身体。晚睡会引起身体的各种问题吧，也会导致身体会变得越来越差。
第2个回答 2021-02-13
我觉得会影响生长激素分泌，因为虽然你保证睡眠的充足，但是超过了11点对睡觉对人体的健康是不好的，一般睡觉在九点钟左右更好，对身体会带来好处的
第3个回答 2021-02-13
人体的生长激素，只有在深度睡眠的时候才分泌，一般在22点到凌晨1点达到分泌高峰，可以达到白天的5-7倍，然后在凌晨也会有个小高峰。浅度睡眠时候的分泌则非常少。不过，最新的研究，睡眠剥夺导致夜间生长激素水平下降，但睡眠剥夺后白天生长激素水平反弹增加，使得睡眠剥夺后24小时总的生长激素水平与未剥夺时无差异的。也就是说，不管你睡眠时间长度和睡眠质量是否足够，生长激素的分泌总量基本是恒定的。
第4个回答 2021-02-13
我觉得即便你保证足够多的睡眠，当你养成晚睡的习惯，自然对生长激素会造成一定的影响，因为我们人类的生物钟系统就是白天学习工作生活，晚上进入睡眠保证休息状态，这是是人类诞生之初，大自然就为人类设定的规则，你认为改变这个规则破坏自己的生物钟系统，那么一定会影响自身的内在分泌。
第5个回答 2021-02-13
从中医时令养生的角度来看，晚睡打破人体生物钟，影响人体各种生长激素按规律分泌，从而人体健康生长！因此，晚睡的确影响生长激素的分泌
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