99问答网
所有问题
当前搜索:
166斤一个月瘦20斤
我身高
166
体重128能在70天内
减
40
斤
吗
答:
据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在
1个月
内就可以减轻体重3
公斤
左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前
20
分钟空腹喝; 2...
请有经验的减肥高手教教我该怎么减肥(在线等)
答:
千万不要相信那些减肥药,搞不好要中毒,要生病,要靠运动,和节食,才能实现真正的减肥,你知道鲁豫吧,是个节目主持人,他爆
瘦
的,知道他是为什么这么瘦么?他每餐都是吃水果的.还有张伯芝她也是只吃水果.建议你试试看,达到自己理想的体重就开始恢复正常吧,祝楼主减肥成功....
身高
166
体重147不到
一个月
体重减了12
斤
外形没有很大的变化正常吗_百度...
答:
正常的,我男生172,134然后
一个月瘦
到124,外形变化吧不大,
...我要减肥,我现在133
斤
身高
166
!
一个月
怎么
减
35斤
答:
所有不宜吃太饱免的脂肪过高。4、适当运动,坚持早跑步,晚散步。饭后4个小时睡觉!5.要记着不管是什么方法,坚持是最重要的,包括吃减肥药,也是要坚持的。吧减肥目标确定好。我认为这样减肥还是最好的。努力吧!坚持吧!如果健康减肥坚持不下去的话就试下果然瘦吧,这个我用过的,没什么副作用 ...
166
63kg 再
瘦20斤
瘦到105 鼻梁会显得挺一点吗
答:
有点会
如何
一个月
从130
斤瘦
到110斤,身高
166
答:
自从毕业后打工挣到了钱想吃啥就买啥,没有管住嘴导致体重上升快,经过努力,根据 云云爱苗条 一文里的办法成功变苗条了。讲下我的减肥经验,管住嘴迈开腿,虽然这句话很多人都知道,但是真正能坚持的人并不多,管住嘴就是要控制饮食 ,不吃大肉类、高脂肪、膨化类食物,不吃零食、不喝碳酸饮料咖啡...
告诉我
一个
有效的减肥办法!(有追分)
答:
据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在
1个月
内就可以减轻体重3
公斤
左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前
20
分钟空腹喝; 2...
有木有半年
减掉20斤
的方法啊?
答:
节食加运动。节食不代表不吃饭,只是相对少吃或者是按照健身减肥餐来执行。节食减肥的原理是:假设您体重超标,想要
减掉
一些赘肉 要减掉0.45
公斤
脂肪,您必须消耗3,500卡路里。也就是说,在一段时间内,您的卡路里摄入量必须比身体的消耗量少3,500卡路里。您可以采取几种方法来实现这个净消耗量。假定您...
你好!我身高176,体重
166斤
,每天吃两顿,每天晚上快走
一个
半小时,第
答:
8点去跑步,慢跑就好,时间至少
20
分钟。不喜欢跑步就快走,时间要
1个
小时。我晚上是慢跑2千米,也许刚开始坚持不下来,但时间久了会爱上跑步的。这是一种科学减肥方法。4 植物减肥 4.1 铁灵芝 铁灵芝含有灵芝孢子有助于 清除宿便,分解肠道及体内有害物质及毒素,使瘦身效果更出色。健康纤体,改善...
身高160体重
166斤
两
个月瘦
到130斤开学的时候同学看到我明显么
答:
减轻了三十
斤
当然是很明显的 这样的体重就标准啦
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜