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高血糖高血脂的老人吃什么好
高血糖高血脂吃什么好
高血糖高血脂能吃什么
答:
1、首先,
高血糖高血脂的人可以选择多以粗粮作为代餐
,粗粮的热量较低且富含纤维素,不仅可以起到抑制食欲,减少外来热量摄入的可能,有效减少体内多余的热量向糖和脂肪转化。2、其次,还可以多吃低热量、低糖份的蔬菜,比如
黄瓜、苦瓜、胡萝卜、西兰花等
。这些新鲜的蔬菜中含有大量的类胡萝卜素和维生素...
高血糖高高血脂的
人
吃什么
食物好
答:
1,吃一些有助于降血糖的食物,
像洋葱、黑木耳、苦瓜、山药、南瓜等
。2,这些食物,对血糖有一定的辅助作用。还有
主食上可以吃一些粗粮、杂粮之类的食物
。除了吃这些食物,还要在饮食上多多注意,不要吃含糖量高的食物。吃一些有助于降低血糖的食物。
血糖高
和
血脂高的
人,
吃什么
食物对身体好?
答:
雪莲
。雪莲具备高钙奶,镁,铁,锌,钾,硒等营养元素。能调节血夜,降低血糖值,血糖,胆固,预防血压高和糖尿病患者,对老年人心血管病症有显著的养生保健的功效。雪莲带有20种碳水化合物,钙,铁,钾,硒等矿物和营养元素,常服用以提升人体免疫力。
同时
有高血糖
,
高血脂
,贫血的人
吃什么
最好
答:
高血脂高血糖建议吃一些以下的食物:1,
胡萝卜
,胡萝卜中含有大量的生物钾,钾进入血液后,能将血液中的油脂乳化。2,
洋葱
,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。3,选择胆固醇含量低的食品,如
蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇
等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜...
患
有高血脂高血糖高
血压三高人群应该
吃什么
食物好
答:
1、燕麦:能够降低胆固醇和降低血脂,这是因为其富含膳食纤维,尤其可贵的是,这种可溶性的纤维,是在在其他谷物中找不到的。2、
洋葱
:洋葱含有两类营养物质,分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。3、玉米:含...
血脂高
且
有
糖尿病
的老人吃什么
可以缓解
答:
高血脂的
患者首先来讲,要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高,...
血糖高血脂高的
人适合
吃什么
食物
答:
苦瓜,芹菜,绿豆,黑豆
血糖高
和
血脂高的
人
吃什么
食物好
答:
血脂高的食物,在生活中也不少,例如,燕麦营养价值非常高,能够降低胆固醇,帮助降血脂;大蒜能预防动脉粥样硬化,降低血糖、血脂;菊花消沉血脂、降血压;大豆所含不饱和脂肪酸,消沉胆固醇;蜜桔加速胆固醇转化等。其他还有黑木耳、芹菜、柿子、香蕉、
苹果、猕猴桃等
,都适合高血脂患者食用。吃少了肚子容易饿...
血糖高血脂
高
吃什么
食物好
答:
你好,
血糖高血脂
高忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;每天的烹调油不能超过25克;多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。
高血脂
,
高血糖
,糖尿病人
吃什么
食物好
答:
高血糖
会引起糖尿病,糖尿病会引起肾脏,视网膜等病变,导致蛋白尿,手脚浮肿。
高血脂
引起
高脂血症
,会导致血压升高,血液粘稠度增高,增加血脑血管疾病的发生。
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