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高血糖高血脂的老人吃什么好
血糖高血脂
高
吃什么
食物好
答:
你好,
血糖高血脂
高忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;每天的烹调油不能超过25克;多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。
血脂高血糖高
能
吃什么
?
答:
2、
血糖高患者的
蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。 3、 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有...
血糖高的
人
吃什么好
哪些食物
有
助降血糖(
答:
血糖高意味着在饮食中,要注意控制好多糖分含量较高的食物的摄入量,这对不少喜欢甜食的人来说是一种折磨。
血糖高吃什么好
?可能就是不少喜欢吃又
有高血糖
倾向的人很想知道的了!方法/步骤 小扁豆 小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食,每天1...
我姥姥高血压
高血脂 高血糖
有啥
家常食补方法?跪求
答:
食补既方便又实惠,人们乐于接受,一般没有副作用,而且可引起药物起不到的作用,但必须根据体质情况适当进补,如人老肾虚可多吃些补肾抗老的食品,如胡桃肉、栗子、猪肾、甲鱼、狗肉等;防止神经衰弱,推迟大脑老化,可多吃些补脑利眠之食品,如猪脑、百合、大枣等;高血压、冠心病应多吃些芹菜、菠菜、...
高血糖高高血脂的
人
吃什么
食物好
答:
高血糖的
话,可以吃一些以下的食物:1,吃一些有助于降血糖的食物,像洋葱、黑木耳、苦瓜、山药、南瓜等。2,这些食物,对血糖有一定的辅助作用。还有主食上可以吃一些粗粮、杂粮之类的食物。除了吃这些食物,还要在饮食上多多注意,不要吃含糖量
高的
食物。吃一些有助于降低血糖的食物。
血脂高吃什么
食物比较好
答:
血脂高
吃什么
食物比较好1 降低血脂的食品一、洋葱 洋葱是非常常见的食品,也是一种健康食品。这种食物非常特别,因为洋葱含有前列腺癌,一种可扩张血管的营养物质。它可以很好地软化血管,并可以降低血液的粘度。同时,它还可以降低血压和
血糖
,并可以有效防止血栓形成。因此,
高脂血症患者
可以多吃洋葱,尤其...
高血脂
、
高血糖吃什么好
?
答:
回答:应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但...
高血脂高血糖吃什么
答:
3. 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起
血脂
升高。② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成...
三
高血脂
,
高血糖
,高血压的病人生活饮食方面注意
什么
?
答:
对于患有三高(
高血脂
、
高血糖
、高血压)的病人,在生活和饮食方面需要特别注意以下几点:1. 控制饮食摄入:限制高脂肪、高糖分和高盐分的食物摄入。建议选择低脂肪、低糖分和低盐分的食物,增加蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和鱼类的摄入。2. 控制餐前血糖:合理安排饮食时间,避免过度饥饿或暴饮暴食。分...
血糖高
和
血脂高的
人,
吃什么
食物对身体好?
答:
血糖高
和
血脂高的
人,
吃什么
食物对身体好?现在就和小编一起来看看吧~随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人却患上了慢性病,有健康问题。对于血糖高和血脂高的人来说,饮食控制是非常重要的。苹果是大家在日常生活中常见的水果。它也是一种十分可食的新鲜水果。苹果可以调节胃肠作用,降低胆固,...
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