99问答网
所有问题
当前搜索:
篮球低手上篮动作要领
篮球低手上篮动作要领
答:
1、调整好步伐
。行进间上篮前一定要调整好步伐,步幅不要忽大忽小,要稳住脚步,就像平常小跑一样,这样才能做好三步上篮的准备。2、
控制速度
。行进间的上篮对速度是有要求的,不可过快或者过慢。一般匀速比较好,但有人防守时例外,为了晃过对方可能会加速前进,但尽量在找准机会的前提下。3、开始上...
篮球低手上篮
的
动作要领
是什么
答:
篮球低手上篮的动作要领如下:1、
调整好步伐,低手上篮前定要调整好步伐,稳住脚步,为三步上篮做准备;2、 控制速度,低手上篮对速度有要求
,不可过快或过慢,过快了易丢球,过慢了会被裁判判罚,匀速较好,当有人防守时例外,为了躲避对方需加速前进;3、 上篮前调整好步伐,三步上篮顾名思义...
篮球低手上篮
的的
动作要领
答:
单脚跳步,跨步转身 进攻队员左脚要迅速向前跨出,落在防守队员的右侧
,该动作目的`是为了转身后可以将防守队员挡在身后。进攻队员要在快速运球当中突破防守队员, 必须依靠左脚的有力抵地和屈膝来降低身体重心和前进速度,控制身体平衡;为下一步的左脚跳步转身动作提供条件。紧接着,右脚蹬地左脚积极向篮...
篮球上篮动作
答:
1.低手上篮
低手上篮在面前没有防守人时可以快速出手
,
一般用于过掉防守人后,或者快攻中使用平时突破后,用靠近篮框的手上篮
。2.高手上篮 手臂向高处尽量伸直,手指手腕发力抛球放篮,命中率较高,遇到一般的防守时,一定程度上可以避免封盖。3.抛投上篮 一般用于内线有高大防守者时使用在距离篮框一到...
篮球低手上篮
的
动作要领
是什么?
答:
低手上篮的动作要领
调整好步伐。低手上篮前一定要调整好步伐,步幅不要忽大忽小,要稳住脚步,就像平常小跑一样
,这样才能做好三步上篮的准备。
控制速度
。低手上篮对速度是有要求的,不可过快或者过慢,过快了容易丢球,过慢了会被判罚走步为例。一般匀速比较好,但有人防守时例外,为了晃过对方...
低手上篮
的
动作要领
答:
低手上篮动作要领 行进间单手低手上篮:
1、调整好步伐
。行进间上篮前一定要调整好步伐,步幅不要忽大忽小,要稳住脚步,就像平常小跑一样,这样才能做好三步上篮的准备。什么是低手上篮 2、
控制速度
。行进间的上篮对速度是有要求的,不可过快或者过慢,过快了容易丢球,过慢了会被判罚走步为例。
行进间
低手
上蓝高手
上篮
重点难点
动作要领
答:
动作要领
:起步:与行进间
低手上篮
相同,起步时持球于胸前。跨步:向前跨出一大步,同时保持身体重心稳定。接球:在跨步过程中,接住传球,将球带到胸前。抬头观察:抬头观察篮筐,预测投篮角度和力度。高手投篮:向前迈出第二步,同时手腕用力将球投向篮筐。行进间低手上篮和高手上篮的重点难点在于保持身体...
冰人乔治-格文的
低手上篮
是怎么样的?
答:
2.3
动作
重点:右脚起跳的同时,左手引球向篮圈伸展。2.4 动作关键:左手低手投篮动作手法。2.5 动作运用:进攻队员从中路快速运球至弧顶附近,当遇到防守队员紧逼时,防守队员的左侧运球,如果防守队员封堵左路,进攻队员就跨出左脚,完成“垫步―后转身”
低手上篮
这一技术动作。如果防守队员未封堵左路...
篮球
行进间单手
低手上篮
怎么教初中生?
答:
当脚步熟悉之后在结合手。1,三步起跨第一步,以右手球员为例。第一步时是右脚,这是将球举在头的右侧,在换脚的过程中把手伸直,手腕也必须是直的,接着换完脚起跳。并要求有起跳高度,
低手上篮
如果没有起跳高度是保证不了后面手上
动作
的,跳起之后如果觉得力量不够将手臂放下一点在往上挑,挑出去时手腕回收让球...
在我们打
篮球
的时候有哪几种
上篮
技巧是用弱侧手的?
答:
第一种、弱侧手
低手上篮
。弱侧手低手上篮是最基础的弱侧手终结的方式,如果我们在上篮的时候遭遇防守的时候,我们的右手要做好护球的
动作
,防止被对方的防守人员封盖。第二种、弱侧手高手上篮。弱侧手高手上篮这种终结方式时非常考验我们的弱侧手打板的手感,如果我们熟练的掌握弱侧手的篮下的终结能力,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
篮球低手三步上篮动作要领
篮球低手上篮教案
篮球低手上篮分解动作图片
行进间单手低手上篮动作要领
篮球低手上篮图片
行进间三步低手上篮动作要领
篮球三步上篮动作要领口诀
篮球低手投篮动作要领是什么
篮球反手上篮动作要领