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篮球低手上篮教案
中学生
篮球教案
七:
行进间单手低手上篮
答:
教法:先示范动作后讲解动作要领。讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习
。学法:先做徒手的跨步动作,再做跨步拨球动作最后做加速完整的
行进间单手低手上篮
。组织:二路纵队面对球篮站立,一队传球,二队的上篮,然后交换角色。要求:脚步动作要一大二小三高跳。出球要稳 结束部分 ...
帮帮我写一份关于体育系上课《如,
篮球
三大步
低手上篮
的
教案
》我把分都...
答:
说 明 旧教案: √ 新教案:课后体会
1、篮球运球让学生队形排列整齐,培养学生听从指挥、服从命令的作风。 2、运球提高学生的篮球运动技术水平
。 3、三步上篮很多同学分辨不出是否走步。 (课后体会手写)听课人签名: 审批人签名: 教学过程 第11讲第1页 部分 内容 组织教法 时间 次数 准备...
篮球
三步
上篮
技术教学
教案
讲解
答:
2、底线上篮 要求如前,但是要侧手把篮球送进篮框
,记住不要怕不进,不要怕砸篮框,一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手。 3、用球砸篮板 前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练习在下面讲。上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手。反复这样,给自己一个明确的目标,...
请以
篮球行进间单手低手上篮
为主教材写份简案
答:
教学内容1、
篮球
球性练习2、行进间单手
低手
投篮1.教学目标2.认知目标:了解球性对篮球运动的重要性,初步学习行进间单手低手投篮的技术结构和使用技巧。3.技能目标:90%的学生可以提高对球的控制能力,75%的学生可以完成并学会行进间单手低手投篮技术。4.情感目标:培养学生善于观察,善于思考,积极向上...
篮球
行进间单手
低手上篮
怎么教初中生?
答:
当脚步熟悉之后在结合手。1,三步起跨第一步,以右手球员为例。第一步时是右脚,这是将球举在头的右侧,在换脚的过程中把手伸直,手腕也必须是直的,接着换完脚起跳。并要求有起跳高度,
低手上篮
如果没有起跳高度是保证不了后面手上动作的,跳起之后如果觉得力量不够将手臂放下一点在往上挑,挑出去时手腕回收让球...
篮球低手上篮
的动作要领是什么
答:
第二步在两米处,第三步在空中,距篮筐1米左右;4、 上篮时起跳高度较为重要,跳的越高,投篮命中率则越高;起跳位置在篮筐的斜45度角且距离为一米至一点五米较理想;5、在
低手上篮
的最后环节,即投篮时,定要用手腕把球抛出去,手腕要柔,将
篮球
稍有回旋的奔向篮筐即可。
篮球低手上篮
动作要领
答:
但尽量在找准机会的前提下。3、开始
上篮
。以右手投篮为例:右脚向前跨出一大步,右脚迈出的同时接球。左脚跨出第二步时用力蹬地向前上起跳,右腕自然上提。腾空到最高点时,五指自然张开,掌心向上,托住球的下部,右臂向前充分伸展。接近球篮时,用手腕上挑和手指的拨动,使球向前旋转进入球篮。
篮球低手上篮
的的动作要领
答:
低手上篮
的动作要领 (以右手运球为例)运球逼近 快下队员(甲一)在前场接到传球,从中路运球逼近防守在弧顶的(乙二),佯作从防守的左侧运球,当(甲一)在罚球线附近逼近防守队员(乙二)时,要用远离防守队员的手运球并保护好球,这样才能保持与其他几个环节的合理衔接,这是完成整个技术动作的基础。
篮球
高
低手上篮
,反手上篮技术教学设计
答:
此时落地的脚为中枢脚或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚这两种情况,一种是运球后的三步上篮,另一种是接住传球后三步上篮第二步跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地第三步跳起非中枢脚(规则中说的“一脚”)后球出手后落回地面
低手上篮
:
篮球
比赛中,...
行进间
低手
上蓝高手
上篮
重点难点 动作要领
答:
1、行进间
低手上篮
:重点:保持重心稳定:上篮时要注意保持身体重心的稳定,避免走步违例。步伐协调:步伐要与投篮动作协调一致,确保上篮过程中的流畅性。低手投篮:在接近篮筐时,采用低手投篮,有利冲如于提高命中率。难点:控制速度:上篮过程中要掌握好速度,避免过快或过慢。身体协调:在奔跑过程中...
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