99问答网
所有问题
当前搜索:
篮球低手上篮动作要领
三步
上篮
中的
低手
、高手、反手上篮分别都该怎么去上篮?
答:
低手上篮的终结方式可以在对方防守人员进行背后追防的时候使用,而且使用效果的最佳。当我们在完成突破防守之后,我们可以通过非持球手去控制对方的防守队员将他隔在我们的身后,在这个时候我们使用低手上篮就能很好的拉开距离,从而避免对方的封盖,
低手上篮动作
是在我们合球之后我们的掌心向上,把
篮球
托起来...
低手上篮
该怎么防守!
答:
2.3
动作
重点:右脚起跳的同时,左手引球向篮圈伸展。2.4 动作关键:左手低手投篮动作手法。2.5 动作运用:进攻队员从中路快速运球至弧顶附近,当遇到防守队员紧逼时,防守队员的左侧运球,如果防守队员封堵左路,进攻队员就跨出左脚,完成“垫步―后转身”
低手上篮
这一技术动作。如果防守队员未封堵左路...
篮球
三步
上篮
的技术
要领
答:
篮球
三步上篮的技术
要领
一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用
低手上篮
增加隐蔽性。三步上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮。上篮的同时,还包括单手和双手两种手部
动作
,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作...
篮球
三步
上篮动作要领
答:
当实践这个
动作
就会发现,三步上篮是一个整个并且连贯的动作,并不是想象中的先迈出三步再投篮,如果是那样的话就会被判罚走步违例。因此在三步上篮中,中间是不可以停顿的。三步上篮又可以分为
低手上篮
和高手上篮。低手上篮时,手在
篮球
的底部,类似于托球,当出手时需要用到手指的力量向上拨球,依靠...
篮球上篮动作要领
答:
高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而
低手上篮
则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下。平时要多练习上篮的脚步。先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊一,下一步左脚落地时候,喊二,然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接着带动身体向上跳, 这个姿势是模仿大家上篮起跳的
动作
,一定...
行进间
上篮
的
动作要领
是什么?
答:
1、调整好步伐。行进间
上篮
前一定要调整好步伐,步幅不要忽大忽小,要稳住脚步,就像平常小跑一样,这样才能做好三步上篮的准备。2、控制速度。行进间的上篮对速度是有要求的,不可过快或者过慢。一般匀速比较好,但有人防守时例外,为了晃过对方可能会加速前进,但尽量在找准机会的前提下。
动作
方法:...
篮球上篮动作要领
有哪些?
答:
(一)、
篮球
三步
上篮动作要领
:1、三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮,所以必须要把握好自己的步子,初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小,否则离篮筐太远不容易进球。2、在上篮的之前把身体的重心压低,运球在腰部以下完成,上身要摆正,在投篮的时候尽量柔和出手。3、看...
篮球
行进间单手
低手上篮
怎么教初中生?
答:
并要求有起跳高度,
低手上篮
如果没有起跳高度是保证不了后面手上
动作
的,跳起之后如果觉得力量不够将手臂放下一点在往上挑,挑出去时手腕回收让球在手指末端经过。希望对LZ的教学有帮助。 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论(1) 4 0 张泓哲 采纳率:20% 擅长:
篮球
...
打
篮球
怎样
低手上篮
啊? 知道的高手说一哈,具体点
答:
在身体即将做
动作
的时候,一定要记得控制球的稳定性,当时我们在校队训练时,教练经常告诉我们:在带球突破过程中,无论是高位
上篮
还是
低手
挑篮,一定要首先控制好球的稳定性,这是突破后的第一要素,这样做能分能投都能随心所欲。再就是不能正面和防守队员靠近,因为每个内线球员都是身强力壮,而你又...
篮球
的基本技术
动作
?
答:
当身体至最高点时,前臂向前上方伸展,右臂即将伸直时手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球拨出,出手要柔和。5、行进间篮下
低手
投篮:
动作要领
:(以右手投篮为例)右脚跨出一大步,在落地前按球,左脚紧接跨出,步幅稍小,不要减速,有力蹬地向前上方起跳,同时双手持球移至体右侧耳上举,...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
三步上篮高手低手的动作要领
女生怎么投篮容易进
十二种上篮方式
篮下一堆人怎么突破上篮
篮球低手上篮教学视频
低手上篮动作要领口诀
篮球低手上篮是水平几
篮球低手上篮和高手上篮区别
三步上篮低手上篮