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办公室代谢是基础代谢的
属于
基础代谢的
是什么
答:
基础代谢率(BMR)是指人体在清醒而又极端安静的状态下
,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。除了有氧运动消耗热量之外,剩下的消耗都得依靠新陈代谢来,所以新陈代谢越强,每天消耗的热量就越多,燃烧脂肪就越快。如果想要加快减肥速度,那就得提高新陈代谢率。又该有人问...
一个人一天
基础代谢是
多少大卡?
答:
(3)这样您就可以计算您一天需要的能量了,比如说,您是白领
办公室
上班,这样属于轻或极轻体力劳动,您的体重为65公斤,这样您一天需要的能量是25x65=1625KCAL 三、您只要坚持摄入这样的能量就可以维持65公斤的体重。
人员的能量消耗主要由几部分组成
答:
基础代谢需要的热量可以用来维持生命活动的基础
,这在消耗中占大多数,大概是60%~70%,人在活动、工作和学习中消耗的热量就是所说的体力活动,体力活动代谢占总热量的15%~30%左右,另外人摄食后消化、吸收、代谢也会消耗能量。这个称为食物的特殊动力作用,占总热量的10%左右,另外儿童的生长发育、孕...
基础代谢
率是指每天不运动消耗的热量吗?
答:
人体
基础代谢的
需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )成人每日需要的热量 男性 : 9250-...
基础代谢是
指什么
答:
基础代谢(英文:basal metabolism,
BM)指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要,是人体在基础状态下的能量代谢
。基础状态是指人处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神...
基础代谢
具体是什么意思?
答:
基础代谢
(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。人的...
什么叫
基础代谢
?
答:
基础代谢
率可以代表人体细胞的代谢能力。细胞的生理功能不同,其代谢能力也不同,一般而言,脂肪组织和骨骼组织的代谢作用较少,瘦肉组织的代谢作用较多。因此,BMR 与瘦肉组织(Lean Body Mass)成正比关系。其中:节食会使肌肉流失,减少瘦肌肉组织,进一步降低基础代谢率。所以单纯的节食减肥会使体重下降...
基础代谢是
什么?
答:
基础
代谢是
指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。基础状态是指人处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。基础代谢是维持机体生命活动最基本的能量消耗。
基础代谢的
能量消耗构成机体能量消耗的重要部分,是研究人体能量消耗以及能量需要的重要依据。
基础代谢是
什么?
答:
1. 基础代谢率(Basal Metabolic Rate, BMR)是指在安静状态下,人体为维持基本生命活动所需的最低能量消耗。2. 所谓的安静状态,指的是人在清醒且处于完全休息状态,不受任何外界因素如肌肉活动、环境温度变化、食物摄入或精神压力等影响。3.
基础代谢的
能量需求是维持人体器官系统正常运作的基础,它...
基础代谢
率
答:
基础代谢率是指人体在基础状态下的能量代谢。基础状态是指人处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。单位时间内的基础代谢称
为基础代谢
率。
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