人员的能量消耗主要由几部分组成

Question

如题所述

Answer 1

人员的能量消耗主要由几部分组成如下：

人体能量的消耗主要有基础代谢、体力劳动、食物的热效应三部分构成。

人体热量消耗的主要途径以下几种：基础代谢、体力活动、生长发育等能量消耗、食物特殊动力作用。

基础代谢需要的热量可以用来维持生命活动的基础，这在消耗中占大多数，大概是60%～70%，人在活动、工作和学习中消耗的热量就是所说的体力活动，体力活动代谢占总热量的15%～30%左右，另外人摄食后消化、吸收、代谢也会消耗能量。

这个称为食物的特殊动力作用，占总热量的10%左右，另外儿童的生长发育、孕妇子宫胎盘的发育、胎儿生长、乳母哺乳需要消耗大量的热量。

在日常生活中热量的消耗，体力活动的也体现在具体的工作种类中，例如坐位工作的大多属于极轻度体力劳动，消耗较低，例如办公室开会、读书、修钟表等；站立为主的工作多属于轻度体力劳动，例如教师或者商店的售货员等；

而像重型机械操作、一般农田劳动等属于中度体力劳动，重度体力劳动包括体育活动、炼钢等，而像开垦田地、伐木或者采矿等属于极重度体力劳动，热量消耗非常大