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基础代谢1492啥意思
人体每天
基础代谢
大概多少?
答:
女性
基础代谢
率=661+9.6*体重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年龄 男性基础代谢率=67+13.73*体重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年龄 比如:肖女士,年龄35周岁,身高1.60米,体重75公斤。那么她每天的基础代谢是:661+9.6*75+1.72*160-4.7*35=
1492
千卡 以上是理想状态下人本需求能量的计算方法,...
基础代谢
率咋算?
答:
那么她每天的
基础代谢
是: 661+9.6*75+1.72*160-4.7*35=
1492
千卡 以上是理想状态下人本需求能量的计算方法,假如你参与活动或运动的话,能量消耗会增加。具体的算法是: 坐式生活方式(极少运动) 基础代谢*1.15 轻微活动,日常活动 基础代谢*1.3 中等强度健身(每周3-4次运动...
基础代谢
率是如何算的?
答:
基础代谢率是指在自然温度环境中,人体在非活动的状态下(包括消化系统,即禁食两个小时以上),维持生命所需消耗的最低能量
。基础代谢率会随着年龄增加或体重减轻而降低,而随着肌肉增加而增加。基础代谢率的单位为“千焦/平方米/小时”,表征每小时每平方米体表所散发的热量。人体在清醒而极端安静情况下...
节食会降低
基础代谢
率,那么吃多少不会降低基础代谢率?如果每天吃到了人...
答:
基础代谢率不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态
。单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。不超出或不低于正常值的15%,均属正常。
基础代谢
怎么计算
答:
比如:肖女士,年龄35周岁,身高1.60米,体重75公斤。
那么她每天的基础代谢是:661+9.6*75+1.72*160-4.7*35=1492千卡
以上是理想状态下人本需求能量的计算方法,假如你参与活动或运动的话,能量消耗会增加。具体的算法是:坐式生活方式(极少运动) 基础代谢*1.15 轻微活动,日常活动 基础代谢*...
基础代谢
怎么计算
答:
基础代谢
率的计算公式如下:女性基础代谢率=661+9.6*体重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年龄 男性基础代谢率=67+13.73*体重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年龄 例如,一位35岁的女性,身高1.60米,体重75公斤,她每天的基础代谢是:661+9.6*75+1.72*160-4.7*35=
1492
千卡 问题六:如何计算基础...
男性
基础代谢
多少正常?
答:
比如:肖女士,年龄35周岁,身高1.60米,体重75公斤。那么她每天的
基础代谢
是:661+9.6*75+1.72*160-4.7*35=
1492
千卡 以上是理想状态下人本需求能量的计算方法,假如你参与活动或运动的话,能量消耗会增加。具体的算法是:坐式生活方式(极少运动) 基础代谢*1.15 轻微活动,日常活动 基础代谢*...
地鼠介绍~
答:
地鼠是昼伏夜行动物,在夜晚8~11点最为活跃,运动时腹部着地,行动不敏捷,巧手营巢,牙齿十分坚硬,可咬断细铁丝,有很强的贮食习性,兴奋时发出强烈的金属性音响。雌鼠比雄鼠强壮,除发情期外,雌鼠不易与雄鼠同居,且雄鼠易被雌鼠咬伤。地鼠的生产能力旺盛,生长发育快。地鼠对皮肤移植的反应很...
冬天吃
什么
最暖和?
答:
它说明一
1492
;道理,不同的物质在不同的场合所起到的作用。别看夏天那么热,但夏天最容易使人外热内寒,加上人们因气候炎热而喜欢多吃凉的,喝冷的,这就伤了脾胃,因此而饮食不佳,胃口不好,所以提倡冬吃萝卜夏吃姜是有一定的科学道理的,也符合保健原理。夏天凉、冷的东西吃多了,吃点...
怎么算人体的
基础代谢
?
答:
女性
基础代谢
率=661+9.6*体重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年龄 男性基础代谢率=67+13.73*体重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年龄 比如:肖女士,年龄35周岁,身高1.60米,体重75公斤。那么她每天的基础代谢是:661+9.6*75+1.72*160-4.7*35=
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千卡 以上是理想状态下人本需求能量的计算方法,...
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