女性缺锌的症状有那些呢

Question

这段时间有一些犯困，上班的时候，无论午休好不好都犯困，女性缺锌的症状有那些呢？详细一点最好？。

Answer 1

女性缺锌的症状主要有食欲减退，挑食，厌食，口腔溃疡，注意力补集中，失眠，容易犯困，就这些，楼主晚上多多注意休息。动物内脏,瘦肉,鱼肉,以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品,可以多吃，此外，还可以吃第三代补锌产品，锌硒宝片，蛋白锌产品，淘宝补锌产品销量第一，值得相信！

Answer 2

病情分析：你好，主要表现为食欲减退,味觉丧失要补锌,首先要保证饮食均衡,摄入多样化,这是解决缺锌问题的基本原则.动物内脏,瘦肉,鱼肉,以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品,另外还有蛋黄,坚果类食品都应该多吃

Answer 3

女人缺锌的 症状有 头发容易脱落 枯黄稀疏 皮肤没有光泽 体质虚弱 虚汗盗汗 视力下降 消化功能差 免疫力下降等 如果缺锌 平时要多 注意饮食 多吃一些含锌量 高的食物 比如豆制品 鱼类瘦肉 花生芝麻 奶制品蛋类 海鲜等

Answer 4

Answer 5

女性缺锌容易引起厌食、月经来潮晚、易感染病菌等问题表现，可吃些新稀宝来进行补充，改善缺锌的情况，平时还要多吃含锌量比较高的食物，像动物肝脏、海鲜、坚果之类的食物。