蛙泳和自由泳哪个对长高最有帮助

蛙泳不是有蹬腿么

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第1个回答 2011-08-01

个人觉得是自由泳啦~~
蛙泳的脚部运动量大~~有利于腿部肌肉条化，变瘦~~~但是手部运动会让呗变宽~~
自由泳有利于身体的拉伸~~~

第2个回答 2011-08-01

我认为是蛙泳！我本身就是蛙泳主项！连蛙泳比较枯燥如果你认为你不怕的话可以是蛙泳，不然的话还是别的吧

第3个回答 2011-08-01

自由泳长的是手，蛙泳长的是腿。

所以说，蛙泳对长高的帮助会大一些本回答被网友采纳

第4个回答 2011-08-02

自由泳，自由泳对长高绝对有效！

第5个回答 2011-08-02

自由泳

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蛙泳和自由泳哪个有助于长高答：蛙泳和自由泳没有什么区别的，在游泳状态下，水下压强大于正常空气中的压强。在这种环境下进行训练更有利于影响人体的成长细胞。所以游泳是一项比较好的进行增高的运动。

蛙泳和自由泳哪个最利于长高,塑身.!!!答：自由泳最利于长高、蛙泳属全身运动，全身放松人自然就会浮起来（太胖的就不行了）...自学蛙泳：开头先练习呼吸再练习蹬腿（注意脚翻好，膝盖一个拳头的宽度）接着就是手了伸手快，收手慢一点最后全部和起来就是蛙泳配合了.

自由泳和蛙泳哪个更会长高?答：都会长高，二者都能拉长骨骺。蛙泳蹬腿、自由泳打腿能使腿变长，总之都能使腰肢、胳膊、颈变长。

蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳分别有什么优缺点 ? 要想长高游那种?答：蛙泳最优美，自由泳最快，仰泳最省力，蝶泳最霸气。对于长高，都差不多，蛙泳的蹬腿应该对关节成长帮助大一些。希望能帮到你

蛙泳和自由泳哪个对长高最有帮助答：个人觉得是自由泳啦~~蛙泳的脚部运动量大~~有利于腿部肌肉条化，变瘦~~~但是手部运动会让呗变宽~~自由泳有利于身体的拉伸~~~

什么游泳姿势最容易长高,蛙泳能长高吗答：游泳姿势常见的有自由泳、仰泳、蝶泳以及蛙泳等，其中蛙泳最容易长高，也就是说孩子游蛙泳是能促进长高的，蛙泳是刺激骨骼发育最好的一种泳姿，因为游蛙泳的时候是需要不断的抬头，还要伸展脊柱，双腿也要翻身折叠，这样能拉伸腿部的韧带，并且移动膝关节，对孩子长高是比较有帮助的，而且对儿童脊柱发育也有...

蛙泳能长高吗游泳能促进孩子长高吗答：1 蛙泳能长高吗能帮助长高。无论是脊柱还处于发育阶段的儿童，还是想要长高的青少年，蛙泳都是最好的选择。因为，相比较于自由泳、蝶泳、仰泳等而言，蛙泳在游泳过程中需要不断的有抬头的动作，通过身体的摆动，全身肌肉的拉伸，对骨骼生长发育能够有一个最好的刺激。从而，能够更好的达到长高的...

蛙泳、自由泳那个更帮助长高???、答：蛙泳和自由泳本质是都是游泳。只是泳姿不同。既然都是运动，都会对身体有好处。前者是强调全身的协调，后者强调全身的力量。没有哪种更助于长高的特点。你可以两种都游。先自由泳，游累了，就换蛙游。长高是一个比较长期的系统工程。涉及个人心理，生理及外部环境影响。最好保持不挑食，良好的心态及...

不同的泳姿对身体的帮助有什么变化?答：蛙泳上手快，轻松省力，实用性高，这里主要说下竞技蛙泳，对我们的核心和肩膀帮助很大，一般蛙泳主项的肩都会比较宽，能改善腿部的x型腿或0型腿。2、自由泳。自由泳就是最全面的泳姿，锻炼最全面的泳姿，而且不伤身体，牵拉整个身体，拔高是一个离心运动就像路上的打篮球跳绳，但都会有运动...

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