蛙泳和自由泳，哪个更利于增高

Question

如题所述

Answer 1

自由泳更利于长高。自由泳技巧学习：1、摆腿：手扶浅水池边，肚子里有气，大腿带动小腿，膝不能弯，脚绷直，在水面上下快速摆动。2、行进摆腿：浅池用口深吸一口气，两手前伸在水面、下蹲前移，蹬腿摆腿，让身体慢慢在水面前行。3、划水：水上：手弯曲（大于90度）肘高于手，掌心向外，插入水，同时，头在水下开始吐80%的气。水下：用力胸前横划和向后划，（两个动作）当手向后划出水涡时，水面转头90度快速用口吸足气，手划一次，脚摆两次。4、反复练习，熟能生巧。男子长高可以到25岁，游泳完要放松，半小时后可吃饭；另外，经常跳绳、打篮球等容易长高。
累就手扶浅池边多练摆腿，要一次摆上百下；换气：两臂交替划水，当手向后划出水涡时，水面转头90度快速用口吸气。（在有速度的情况下完成，左右换气都可以。）

Answer 2

蛙泳。
蛙泳是全身的协调运动。更能利于身体的全身的发育。
蛙泳的技术含量比自由泳高

Answer 3

多运动是好的，游泳的方法我就没有试过了，我的方法是在在人少的地方暴走，暴走的时候要大幅度摆臂，并且用力地踏步向前走。每天走一个小时，小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑，选一百米来回快速跑，用尽全力跑，每天重复不超过六次，每次之后休息大概五分钟。最高效的方法是睡前用高人一等，不管是上白班还是上晚班，睡前用大概十分钟就可以。以上是我堂哥的长高方法，他都快三十岁了，还照样长了不少，所以不要轻言放弃。

Answer 4

自由泳可以拉长身型，让你的各个骨关节更圆润，，，

不会有什么明显的X腿出现，，，，

蛙泳我也不清楚是干什么的 不过蛙泳比自由泳轻松。。。本回答被提问者采纳

Answer 5

自我感觉自由泳能让身体更伸展。因为有一个手臂向前够的动作。增高的话……不敢说游泳还能增高……