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蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳分别有什么优缺点 ? 要想长高游那种?
如题所述
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推荐答案 2013-08-13
蛙泳最优美,自由泳最快,仰泳最省力,蝶泳最霸气。对于长高,都差不多,蛙泳的蹬腿应该对关节成长帮助大一些。希望能帮到你
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第1个回答 2013-08-07
四种泳姿都能长高,因为都是舒展的动作,但如果想要有倒三角的身体,就要练蝶泳和蛙泳。
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游泳姿势
各有什么
优势
蛙泳
的优势
答:
蝶泳的优点在于快,除了自由泳,蝶泳是比较快的泳姿,它比蛙泳和仰泳都快,另一个优点就是好看好玩
,因为它的独特海豚式身体波动。但
蝶泳的缺点是消耗太大,不适合长距离游进
,另一个缺点是不好学,因为蝶泳要求高难度的身躯波浪式动作,并且手臂弹出的时机也不好掌握。3 蛙泳的优势 蛙泳一般是初...
蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳
中
什么泳
最快
?
其他的
有什么
特点?
答:
3. 仰泳:仰泳的技术也相对简单,易于学习。它的速度快于蛙泳,但慢于蝶泳。仰泳同样省力
。4. 蝶泳:蝶泳是四种泳姿中产生时间最晚的。它的技术比自由泳和仰泳复杂,学习起来有一定难度。蝶泳的速度仅次于自由泳。虽然速度快,但体力消耗大,不适合进行长距离游泳。
四种泳姿
各有什么
优点
答:
人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。
蛙泳较省力,易持久,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等
。2. 最快的泳姿:自由泳。自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。对技术没有规则限制,比赛时,运动员多采用最快的爬泳技术,致使人们把爬泳亦称为自由泳...
不同的泳姿对身体的帮助
有什么
变化
?
答:
但自由泳不会 ,通过不间断的打腿和划水来游进 ,
对骨骼生长发育长高拉长四肢, 对减脂塑形瘦身都有很大帮助
, 适合所有人群, 孩子想长高 ,女性想要减脂塑形 ,老人想要强身健体,都可以学自由泳。3、仰泳。一个最被低估的泳姿, 它是一个完全向后拉伸的运动 ,对改善我们的体态有很大帮助。比如...
蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳
中
什么泳
最快
?
其他的
有什么
特点?
答:
蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳
各自的特点如下:1、蛙泳:易上手,但技术最为复杂,游好很难。尤以腿部动作为甚,是游泳所有技术环节中最为复杂的。(曾经有位前奥运亚军在接受采访时提到,为了改进蛙泳腿部动作,他花了将近四年的时间专攻腿部动作)。由于易造成运动损伤,所以不适宜长距离游。速度最慢。2...
游泳
有哪些
姿势,它们的动作特点是什么
答:
常见游泳姿势一般分为
自由泳
、蛙泳、蝶泳和仰泳。自由泳速度最快
,蛙泳
姿势比较优美
,蝶泳
爆发力最强
,仰泳
最省体力。一、自由泳的基本技术特点是,人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形,呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时...
国际标准泳姿有几个
?
答:
国际标准泳姿有四种
,分别
是蛙泳、
自由泳
、
蝶泳
和仰泳。首先
,蛙泳
是一种模仿青蛙游泳动作的泳姿,也是四种标准泳姿中速度较慢的一种。蛙泳的特点是双臂和双腿同时向前推进,让身体保持水平。在蛙泳中,呼吸是通过抬头吸气、低头呼气的方式进行的。蛙泳适合初学者练习,因为它的动作比较容易掌握,也有助于...
蛙泳
是四种泳姿中技术要求最高的吗
?
答:
1、
蛙泳
:蛙泳是初学者入门的基本,要求用小腿蹬起来发力,及用手向两边用力舒张开。2、
蝶泳
:蝶泳需要用到很大的力,是最累的却最美的,像蝴蝶一样在空中飞舞使用翅膀让自己前进。3、仰泳:仰泳 是自救里面最好的一种,让自己脸朝上,从而得到呼吸。4、
自由泳
:自由泳是速度最快的种类,通过自己的...
游泳姿式有几
种?
答:
1、
自由泳
:通常采用爬泳姿势进行游动,是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力、速度最快的一种游泳姿势,因此在比赛中比较常用。2、
蛙泳
:是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸...
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蛙泳自由泳仰泳蝶泳都有什么好处
蛙泳蝶泳仰泳自由泳蝶泳哪个难
仰泳蛙泳蝶泳自由泳
自由泳蛙泳蝶泳哪个快
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蛙泳自由泳仰泳哪个好学
蛙泳仰泳自由泳技术讲解
自由泳仰泳和蝶泳哪个好学
游泳仰泳蛙泳
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