现在15岁发育时期练胸肌和腹肌会影响长高么？求解

如题所述

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第1个回答 2014-05-30

是会的适量锻炼就好了之前我也想练来着我们班一人就挺壮但是不高举重的都不高

第2个回答 2014-05-30

不会的。锻炼增加身体体质。说好事啊!本回答被网友采纳

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我今年15岁,想练练身材,主要就是练练腹肌啊,或手臂力量之类的!我想知...答：腹肌是可以练得，胸也没问题，腿的话捏少练。1，腹肌是加强平衡能力的，并且它可以增强你的上下肢连接练腹肌完全不会影响身高。比如：施瓦辛格189.5cm。那个年代，这个身高，你懂的。所以放心练。PS：要有毅力哦，罗马不是1天建城的腹肌也不是。而且你要减少脂肪摄入，不要将你的腹肌埋在脂肪下才...

未成年人练胸肌,腹肌会影响身高吗?16答：一、科学合理的训练不会影响长高。以增加肌肉维度为目的，可进行抗阻力器械训练，自重训练，这些训练本身没问题，关键是动作、负载的设计。二、训练带来的某些损伤会影响长高。讲科学合理，就是为了尽量避免损伤。如骨骼、关节的慢性损伤，可能会影响身高。这方面最基本的思路，一是动作规范，二是避免或少做...

...请问这样会对我健康有影响吗?肌肉.发达会影响长高答：没影响的 我也是15岁开始练俯卧撑仰卧起坐每天100个我应经坚持5年啦现在我照镜子看着我的身材都佩服五体投地的呵呵男孩子多练练腹肌比较帅

青少年练腹肌和胸肌会不会影响身高?答：不会。。肌肉锻炼还是应该本着基础原则进行，在健美训练中，训练永远不是第一位的，第一位是饮食，其次是充足的睡眠与休息，我们知道肌肉的生长不是在训练的过程中进行的，而是在训练破坏毛细血管后的恢复与修复中生长的。最后是科学规律的训练，你现在的状况不建议你大负荷高强度的训练，而且频率也不要...

如果未成年人已经练成肌肉了,比如说练出了腹肌或胸肌,就不会长个,是真...答：相信我是真的一米六的我相信了但是打打篮球就好了

我儿子14岁1米65因常健身有胸肌腹肌这样会影响发育吗答：展开全部不会的，日常做一些小器械的训练有助于增强体质，只要不做过多的大器械，或者大重量就可以，而且这么小就有这么明智的想法，你应该很高兴哦。

青少年练习腹肌胸肌是否会影响身体的生长速度和身高答：不会但必须适当练习不可伤力如果练习强度适当还会加快成长

青少年练胸肌和腹肌会影响长高吗?答：当然不会了，还会促进你长高。运动中好像只有职业练举重会影响长高。当然正常的锻炼举重和其他健身方式是有利于长高个的.因为在锻炼的发热时,许多以前是闭塞的毛细血管会扩张,有利于养分输送到全身.当人体未发育成熟时,关节之间是软骨,软骨在养分充足的情况下会加速发展.经过系统锻炼人会比不锻炼高一些....

初中生,练肌肉(六块腹肌,胸肌)会影响长高吗?答：不会的。合理的健身会增加身高的。建议你一些牵拉悬垂的动作能促进你长高，这里首推引体向上，同时引体向上是打造上半身肌肉的最佳动作之一。动作要点在于最大限度地用力和最大程度地放松，开始和结束阶段有10秒的悬垂状态，每天可以按照自己的能力做2组。运动是最有效最健康的、不吃药的增高方法，为了自己...

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