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    • 15岁练腹肌，会影响身高吗？

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    推荐答案   2019-01-11
    不影响的。人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，想要长高,需要补充31种营养，它不是药品，不是保健品，是促进骨骼生长营养元素，口碑还不错，同时不要熬夜,不要抽烟,不要sy,早睡早起,加强锻炼,尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-01-11
    身高大部分取决于基因，其次取决于后天的营养供给，最后才取决于训练干预。正确的运动锻炼不会对青少年的发育造成任何负面影响，反而会促进。本回答被网友采纳
    第2个回答  2019-01-11
    不会，因为我也练过啊！而且我还长的特别厉害，当然，只是我本人自己认为而已
    第3个回答  2019-01-11
    不会的~运动要适量~对身体只有好处没有坏处的~
    第4个回答  2019-01-11
    不好，因为你在发育，
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    我15岁身高166现在练腹肌会不会影响长高呢?答：不影响，腹肌是自律的表现，没有足够的坚持，就无法练出的腹肌线条。而正确的腹肌训练，可以帮你雕刻巧克力般的腹肌。但是，练出腹肌有一个前提，那就是你的体脂率足够低。男士的体脂率需要降到18%以下，让你让肌肉线条逐渐凸显。如果你的体脂率超标18%，那么脂肪层就会覆盖着肌肉线条，无论你怎么练...
    ...各位大哥大姐,请问练胸肌腹肌会影响身高吗。?答：体育锻炼除了举重运动会稍微影响身高以外其它的体育项目均无影响身体身高的成长发育。而且有益适当科学的体育锻炼会对人体的发育成长有所帮助。
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    练腹肌影响身高吗答：练腹肌不影响身高，增强体质。
    青少年练腹肌和胸肌会不会影响身高?答：不会。。肌肉锻炼还是应该本着基础原则进行，在健美训练中，训练永远不是第一位的，第一位是饮食，其次是充足的睡眠与休息，我们知道肌肉的生长不是在训练的过程中进行的，而是在训练破坏毛细血管后的恢复与修复中生长的。最后是科学规律的训练，你现在的状况不建议你大负荷高强度的训练，而且频率也不要...
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    未成年人练胸肌,腹肌会影响身高吗?16答：一、科学合理的训练不会影响长高。以增加肌肉维度为目的，可进行抗阻力器械训练，自重训练，这些训练本身没问题，关键是动作、负载的设计。二、训练带来的某些损伤会影响长高。讲科学合理，就是为了尽量避免损伤。如骨骼、关节的慢性损伤，可能会影响身高。这方面最基本的思路，一是动作规范，二是避免或少做...
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