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    最近学游泳，感觉换气学不好，第一次头伸出水面换气后，身体就会下沉的厉害，想第二次换气很困难怎么办别人游泳时头伸出水面很容易，身体也没下沉那么厉害，不知道我问题出在哪了

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    推荐答案   2018-07-08
    刚开始学都是这样，要收腹挺腰，身体放松，多练习，多体会就好了。
    头伸出水面游的是狗刨式，和你游的蛙泳没什么关系
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-07-08
    你换气时，应该身体丶四肢摆动，这样才不会沉下去；或许可以先用救生圈练习一下本回答被网友采纳
    第2个回答  2018-07-08
    我小时候也是这样，先学会浮冬瓜（先吸一口气，后闭眼，沉下去不要紧张，身体放松你就会慢慢感觉，整个人浮起来了）先吧！追答

    建议在水深不超过肩膀的地方练习

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