手指做俯卧撑,手指很容易变形吗??????????????????做一两次没事吧?

如题所述

会的,但要是你喜欢时常用手指做俯卧撑的话,我是很支持你。因为会让你变得更有力量,对身体是有好处的,一般部队训练体能时都时常要用手指,拳头做俯卧撑的、、、我以前也时常做,也没有看到有什么太大的变化
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第1个回答  2011-01-02
人在发育 长身体的时间 不要长时间做 偶尔一两次没事。长时间会导致骨骼变形。例如很多年轻人喜欢掰手指, 到最后手指关节变粗,映像美观
第2个回答  2010-12-29
长期做手指关节会变粗,别说做一两次了,就算你做一两千次也没事的,人类关节不是一时半会就能改变的
第3个回答  2010-12-31
会有变化,不过看你的运动量跟运动方式,用掌的话基本变化不会太明显,如果用拳和指练的话可能会在运动到达一定时间后开始把手指骨节稍微突出出来点. 但基本不影响美观,不用太过担心.

如果是专业的手模或其他之类的就还是不要用后两种方式了,用掌其实也可以达到很好的效果.
第4个回答  2010-12-29
会~看看少林寺那大力金刚指后遗症。。。适可而止,不要过度,注意一点就而已了
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