好评。两手尾指细小。做手指俯卧撑尾指没力顶不住,只能四个手指或者更少。天生的小?

如题所述

刚开始练手指俯卧撑的时候,小拇指都是这样的。你可以先通过用掌做俯卧撑,只用掌根和手指,空掌心。练一段时间再试试指俯卧撑。追答

如果你想练硬爪功可以继续问问

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第1个回答  2014-08-18
我的尾指也是无力,而且一用力,这货就反曲了(就是朝手背翘起来),可能还是要慢慢的从负载开始练起,另外指甲记得剃掉。追答

我也是 每次做手指俯卧撑 我就4指禅