早晨吃的饱还是吃的好重要？

Question

“早吃好,午吃饱,晚吃少”这句俗语人人晓得,但为什么早上要吃好

Answer 1

早晨吃好很重要，经过一晚的休息，大脑需要营养，早上是吸收最好的时候，早餐的合理搭配，一天都觉得精力充沛。

Answer 2

早餐要吃的好重要，一日之计在于晨，说明早餐是最重要，早餐为身体补充能量和营养，早餐吃好了才有足够的动力去面对一天的工作。

Answer 3

早晨吃饱比较好，一年之计在于春，一天之计在于晨，早晨吃饱了，中午吃好晚上吃少，但现在好多人都是早上不吃饭，晚上吃的饱饱的，已经颠倒过来了

Answer 4

早餐吃得饱还是吃得好重要？早餐吃的饱的同时也要保证吃的好。 因为是一天的第1顿，需要补充足够的体力能量，还有营养。所以早餐既要吃得饱也要吃得好。

Answer 5

因为一日之计在于晨，一天的工作从早饭以后开始。所以，早饭一定要吃好，吃饱，这样才有精神去开始一天的工作