游泳有什么好处本人体型好瘦游泳可增重吗

如题所述

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第1个回答 2015-07-15

如果是为了增肥，建议你游后多吃，如果是干吃不胖的体质，游泳可以帮你塑形

第2个回答 2015-07-15

游泳可以长高却不可以增重追答

当然啦，你游完后吃多点东西还是可以增重的

第3个回答 2015-07-15

游泳是健身减肥的更增肥没关系

第4个回答 2015-07-15

增肥啊，只能靠吃，不过吃甜点，薯片等垃圾食品不行，那不健康，追答

多吃富含蛋白质的食物，鸡肉，鱼，奶油等夜间不宜吃太多。不好消化

详见百度啦

不过也要做运动，才能健康增肥。

第5个回答 2015-07-15

可使身体均衡性发展。

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