喝咖啡会不会长胖

Question

我每天喝2杯雀巢1+2咖啡,但是不知道会不会发胖啊,要是那种纯的咖啡什么都不加太苦了啊.

Answer 1

纯咖啡不会，还会瘦下来。普通咖啡加了糖的。看你买那种了。
最好不要喝，喝太多咖啡也不好。

Answer 2

市面上一般的咖啡（特别是速溶咖啡），一般加了大量的糖，多喝会导致发胖。当然，如果是喝清咖啡（不加任何调料），则是不会发胖的。因此在减肥的时候，如果您还在喝速溶咖啡，赶快把它换成清咖啡！您可以根据自己的口味，加点牛奶或者少量的方糖，但千万不要把自己的好身材交给“过多的糖”去破坏哦！另外，大量试验表明，过量的咖啡容易让人过于兴奋。薄荷这里要提醒您：一天不要喝大量的咖啡；不要空腹喝咖啡（伤胃）；女性生理期间要减少咖啡量（刺激性食物）。所以，适量的喝清咖啡不会发胖，但喝速溶咖啡则是很容易让我们胖起来的

Answer 3

市面上一般的咖啡（特别是速溶咖啡），一般加了大量的糖，多喝会导致发胖。当然，如果是喝清咖啡（不加任何调料），则是不会发胖的。因此在减肥的时候，如果您还在喝速溶咖啡，赶快把它换成清咖啡！您可以根据自己的口味，加点牛奶或者少量的方糖，但千万不要把自己的好身材交给“过多的糖”去破坏哦！另外，大量试验表明，过量的咖啡容易让人过于兴奋。薄荷这里要提醒您：一天不要喝大量的咖啡；不要空腹喝咖啡（伤胃）；女性生理期间要减少咖啡量（刺激性食物）。所以，适量的喝清咖啡不会发胖，但喝速溶咖啡则是很容易让我们胖起来的。
薄荷瘦身专家组

Answer 4

一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克.
其实,咖啡本身是不会长胖的，黑咖啡的热量是0呢~而且里面的咖啡因还可以加速脂肪分解呢~~（贝罗就有款咖啡因瘦身霜，欧莱雅的里面也有这个成分呢）
但是，喝咖啡时加的奶糖……是会长胖的哦~~
不过MM喝的并不多啊,而且速溶咖啡热量也还好,只要不要过量就好了~~

Answer 5

喝咖啡不会长胖，但是会导致女性骨质疏松。你这个年龄还是花季少女，正在长身体，最好少喝。
建议你多喝牛奶或者是酸奶。