第1个回答 2019-09-28
喝清咖可以减肥
咖啡因本身加快新陈代谢,咖啡和茶都有帮助燃烧脂肪的成分\
不过加糖加奶是会肥的
咖啡因本身加快新陈代谢,咖啡和茶都有帮助燃烧脂肪的成分\
不过加糖加奶是会肥的
第2个回答 2019-09-30
咖啡本身是可以提高身体的新陈代谢，并且促进排毒和消化，但这所有的优点指的是都是纯黑咖啡。如果添加了牛奶还可以同时实现补钙的目的。
如果怕胖，一般指的是速溶三合一里面添加的奶精等添加剂，尤其含有反式脂肪酸的，会更增重。
建议购买黑咖啡，自行添加牛奶，味道很醇厚，也更健康。祝你开心的享受你的咖啡时光！
如果怕胖，一般指的是速溶三合一里面添加的奶精等添加剂，尤其含有反式脂肪酸的，会更增重。
建议购买黑咖啡，自行添加牛奶，味道很醇厚，也更健康。祝你开心的享受你的咖啡时光！
第3个回答 2019-11-28
不会，只要不加糖，就不会发胖
第4个回答 2020-03-15
黑咖啡是不会发胖的，貌似早上空腹喝还可以瘦身的，但是加了咖啡伴侣和糖的咖啡是会发胖的。
第5个回答 2019-02-12
喝时可以不加糖或少加糖,下午2-3时喝,这样即避免了发胖,又提神,还不会影响晚上的睡眠.^_^
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