喝咖啡会不会长胖？

Question

想喝它提神却怕变胖！！！

Answer 1

喝速溶咖啡会使人长胖。速溶咖啡的热量较高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能够为身体提高较高的热量。

Answer 2

能。不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。

Answer 3

一切捷径都是有道理的！

Answer 4

喝斋咖啡是不会长胖的，而且有减肥作用。如果不想肥，千万不要在咖啡里加糖啊，也不要加咖啡伴侣，可以加些鲜奶。 饮咖啡会使身体的钙流失，经常喝咖啡的注意补钙。

Answer 5

喝没糖没奶的咖啡呀，就是清咖，还有减肥的效果类~~~ 清咖减肥餐 具体实施步骤：每天早上的早餐：温开水一杯，清咖一杯，小苹果一颗．（按顺序进行）就这么简单！！这个实施过程里最重要的是，温开水和清咖，苹果可以用其他水果代替（前提是买不到苹果的情况下）． 中饭和晚饭少吃的话，一周可以减10斤左右！本回答被提问者采纳