喝咖啡会长胖吗？倩狐

Question

如题所述

Answer 1

不会。
咖啡是一种植物饮料，其实咖啡中所含的咖啡因是可以消耗我们人体的脂肪，也就是说喝咖啡不会让人发胖，咖啡当中的咖啡因具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，使之转化为热量，咖啡的本身是不会使人发胖的，但是也要看什么喝，光喝黑咖啡不但不会让人发胖，而且还可以减肥，黑咖啡里边的咖啡也是一种较为柔和的兴奋剂，能够增加耗氧，增强新陈代谢。

Answer 2

不会，还有减肥的作用呢。我有一朋友是通过晚上喝咖啡和吃轻食来帮助减肥的，我感觉效果是还行，现在晚上我都跟着她一块去luckin coffee喝小蓝杯和吃轻食了，希望我的身材也能便变成她那么好。