喝咖啡会不会长胖

Question

我每天喝2杯雀巢1+2咖啡,但是不知道会不会发胖啊,要是那种纯的咖啡什么都不加太苦了啊.

Answer 1

不会 正常咖啡能促进新陈代谢 一般咖啡是没有脂肪的但加奶加糖就有 也有一定的减肥效果 而且尽量需要少加些奶和糖 浅度烘焙的咖啡最有效 这种咖啡一般咖啡因含量多 味道比较清淡的美式咖啡也容易减肥

Answer 2

朋友，详细的介绍给你了：

首先回答你，喝咖啡不会发胖的，它是可以调节人
们食欲消化的．
好处：

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命b，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

Answer 3

咖啡中含有少量挥发性脂肪，其中的香味就来自于此，少量饮用每天5杯以下不会导致发胖，有规律的喝应该是还有助于消化促进利尿提高工作效率功效；
速溶咖啡不排除掺加了食品添加剂或者香料，一杯调制好的纯的咖啡应该无论口感香味都是很乐观~~

Answer 4

不会胖！提神效果显著，而且最近还在网上看到一篇有关咖啡另一好处的说法
以往研究表明，一天两杯浓咖啡，远离老年痴呆症。但美国一项最新研究表明，两杯浓咖啡的功用可能远远不止于此，它们甚至有可能消除老年痴呆症的某些症状。
不相信的可以自己去看，我把网站发上来了！
http://popul.jqcq.com/know/2009-07/247189482.html

Answer 5

喝速溶咖啡会使人长胖。速溶咖啡的热量较高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能够为身体提高较高的热量。