晚上通宵上班，第二天白天睡觉，这样算熬夜吗？

Question

对身体有害吗？

Answer 1

如果你是长期这样规律生活的话，是不算熬夜的，时间不规律，生物钟混乱，身体得不到充分的休息才叫熬夜，你这个作息是要出国吗。追问

不是，上班，两班倒

追答

这个就属于重度熬夜，小心心脏。

Answer 2

都通宵了，还不算熬夜，那什么是熬夜呢？不过偶尔来一下是没事的，只要不是经常这样就行，长时间熬夜对身体有很大的损害，特别是肝脏，所以有熬夜的要泡一下蒲公英茶，可以护肝。

Answer 3

当然算，会对身体有损伤。

Answer 4

朋友 你要是男人 我就不建议你这么问 你要是女生 熬夜太多对皮肤不好

Answer 5

算，你晚上没睡觉，肯定是熬夜。