第1个回答 2016-05-14
先练习左手运球,左手变向,每天2-3小时,等左手运用灵活了,可以开始联系左手上篮,1个月练习。运球是基本,如果运球不好,上篮不连贯,一样不会进球,上篮护球等这个需要多练习,从一开始养成好的习惯,否则后期不易矫正。
第2个回答 2016-06-08
篮球中手必须与脚步配合才有效
建议:
1、每日至少半小时做左手基本运球练习。
2、自己一人练习左手三步上篮(手与步法配合)。
3、平时吃饭用左手拿筷子(呵呵,当年我就这样)
啥时候你感觉跟右手一样了,那就有所大成了,不过想达到大成的境界得日复一日、年复一年的努力才行。
第3个回答 2016-05-30
先练习用左手运球,把基础动作练好了,在练习用左手投篮,上篮,以后就是左右开攻了,屌的一逼,NBA好多球星左右手都可以完成动作,很娴熟的
第4个回答 2016-05-06
先熟练运用左手控球,这样之后不管是往左往右突破都很省事
多练习脚步,做到能够良好突破
上篮的时机与出手,这个一般没啥大问题
最后我想说,勤能补拙,只要多练习,都不是大问题