15岁，168cm略矮 有6块腹肌 想练到8块 但听说会影响长个是真的吗，谁可以给出专业的解释

Question

如题所述

Answer 1

我的回答不是专业的啊，但都是理论基础堆积起来的啊，嘿嘿嘿，腹肌的数量是天生注定的，是六块就六块，是八块就八块，除非你是八块但不明显看起来只有六块。。。 我个人认为只要不是举重等耍铁运动或其他高强度锻炼，都不会影响身高，毕竟是健身，也不要吃什么蛋白粉之类的，那个才会影响身体的发育，15岁正在长身体，放心健身吧！！追问

78有是有 但真的和没有几乎两样特别不明显

Answer 2

这个年龄段是正在长身体的时候，不适合做太强度的锻炼，肌肉，骨骼还没有发育完全，强度锻炼相当于直接过早的将身体定型，可以再长几年，现在可以适当的做比较量运动型的锻炼。