我13岁 身高167 最近几个月一直在练肌肉 现在胳膊上的肌肉挺多的 6块腹肌 但是听说练肌肉影响身

Question

我13岁 身高167 最近几个月一直在练肌肉 现在胳膊上的肌肉挺多的 6块腹肌 但是听说练肌肉影响身高 真的假的
每天100个仰卧起坐 100个俯卧撑 50个引体向上

Answer 1

你不要练的太猛’要先慢一点‘然后在加快速度；肌肉不会影响身高。