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你失眠时会如何打发时间?
如题所述
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推荐答案 2019-12-20
半夜失眠醒了之后我会玩玩手机打打游戏,打发时间,或是看看视频,或是把没有做完的工作或作业完成,看点搞笑的视频
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其他回答
第1个回答 2019-12-20
失眠就看书啊!或者是看手机也可以呀,不过现在不可能失眠,只有不够睡的,哪里还会失眠?
第2个回答 2019-12-20
看小说,看电影,打游戏,就这些,最好是别失眠,对身体不好,睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠
第3个回答 2019-12-20
玩手机呗,要不就看书,一般是玩手机的多。而且睡不着应该是想事情,转移注意力吧,不然的话就努力的让自己睡着。
第4个回答 2019-12-20
看电影,看剧,熬到天亮差不多就很困了
相似回答
你失眠时会如何打发时间?
答:
5
当你失眠的时候其实你可以尝试的起来打扫一下自己的环境卫生
。这样做不仅可以把平时没有时间清扫的环境清理干净,也可以帮助你发泄自己多余的精力。当你打扫完之后,身体会感到疲惫,人也会更容易入睡 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述
你失眠时会如何打发时间?
答:
当我失眠的时候,
我会听一些比较柔和,能够助于睡眠的音乐
。我会把我的心情放松不去想太多的事情。把大脑放空,让自己处于睡眠的状态。
当你们困却不想睡觉
的时候
,你们会干什么来
打发时间?
答:
我一般都会起来看电影,毕竟自己
睡不着
,那还不如好好欣赏一部影片。
说说
失眠时
你通过做什么事来
打发时间?
答:
每天晚上
失眠
了,自己找事情做
打发时间
,比如织围巾啊什么之类的,这样既能转移注意力,又能当做自己做了一个手工作品。
你失眠时会如何打发时间?
答:
半夜
失眠
醒了之后我会玩玩手机打打游戏,
打发时间
,或是看看视频,或是把没有做完的工作或作业完成,看点搞笑的视频
你失眠时会如何打发时间?
答:
失眠比较痛苦,有
时候失眠
会看书,看手机,或者追剧,总之
打发失眠
的
时间
是痛苦的,尤其是第二天还有事情要处理
的时候
,更是痛苦。当自己年龄越来越大,确实感受到失眠这种痛苦,躺在床上翻来覆去根本
睡不着
,基本上每天的睡眠时间不会超过6个小时。就是因为躺在床上之后,大脑还会快速的思考,所以才会...
你失眠时会如何打发时间?
答:
失眠时
,
打发时间
的方法有很多,比如上酒吧、歌厅、网吧、电影院之类的娱乐场所,或者是在家看网剧,听音乐,打游戏,都是打发时间的好方法。
你失眠
了一般会做些什么
打发时间?
会像我一样即使失眠也躺在床上勉强度 ...
答:
1、有良好的作息规律,按时就寝、按时起床。一般建议晚上10-11点上床睡觉,无论夜晚睡眠质量
如何
,早晨定时起床,不睡回笼觉,形成良好的生物钟,有助于
失眠
的改善;2、形成睡眠的条件反射,卧室与床是睡觉的地方,不在床上看电视、看报纸、看手机等。如果在床上
睡不着
,建议深呼吸或做轻微的家务活,...
半夜
睡不着
的人都在干嘛来
打发时间?
答:
失眠
是很痛苦的事情,是一种精神上的折磨,我时常记起在老家
的时候
,那个时候没有电灯,电视机,特别是夏天,半夜三更谁不着觉,
怎么
办,翻过来,翻过去,相当痛苦,起来看书,煤油灯,还有蚊子,在这个情况下,我就会一个人,拿把蒲扇,去田地里溜达,致使我写出了好多家乡的散文,是环境逼迫你的灵感...
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