手臂粗手腕细

我的手臂已经练得不瘦了合乎身型比例,但手腕处还是很纤细,带手表非常松垮
PS:拳头相对于手臂来说也较小
满意没有?

手腕附近几乎没有粗壮的肌肉纤维(小臂的前1/2),而是肌肉的连接点。
所以手腕的粗细取决于骨骼的大小,这个是没办法的,刻苦锻炼只能练到后1/2,而前边并不明显
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第1个回答  2009-06-28
强烈要求上传照片展示……

这不是挺好的么 几性感……手腕要那么粗做咩啊 骨骼已经定形了 没的长啦
把该粗的地方练粗点好过啦 哈哈
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