手腕很细,手臂很粗是什么原因呢?请知情人士帮忙解答,谢谢!

如题所述

本身骨架小,由于经常锻炼肌肉发达,就形成这种反差。追问

都没什么锻炼哦

追答

手臂粗很容易就练成了,哪怕你不锻炼,随着时间的推移,只要用到手臂肯定会粗壮的。

不是什么病,不用担心。

追问

哦,有瘦的办法吗

追答

没有。最好的办法就是加强饮食,让身体其他部位也强壮些,看起来就协调的多了。手腕不好练粗,不过你胖了自然会粗的。

追问

好吧,谢谢

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第1个回答  2014-08-16
手臂那块肌肉叫小臂肌肉 可以用哑铃锻炼得到的 健身久了你就会发现小臂明显变大了 至于 大多数人估计都是脂肪 不要在意追问

我觉得就是脂肪,哈哈

追答

肌肉的话如果一用力就会看见肌肉线条 和血管

追问

看不到,哈哈

追答

我就有

追问

嗯,谢谢

追答

没事

想健身就问我好了 我才14岁 不过已经健身3年了 全程一副哑铃 全身肌肉都可以练到的

就是胸肌中缝不够完美 肱二头肌小了点 推荐从俯卧撑开始

追问

你才14岁,这么小就健身了

追答

受我哥的影响……

追问

厉害

追答

健身还是比较苦的尤其是背肌这些

不算什么的 你有兴趣也可以健身啊 我以前也瘦得很

第2个回答  2014-08-16
骨骼细,爱健身吧?我也是跟你一样的情况。追问

都没什么运动,感觉一直这样很久了,肉肉还很硬

追答

那你是女生咯?不用担心,健康就好了嘛

追问

哈哈

第3个回答  2014-08-16
你是不是常做引体向上追问

没有哦,平时还是运动得比较少的

追答

那是不是肥肉。。

追问

好像是,哈哈

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