我是一个13岁的女孩子，腿粗，需要减肥。

如题所述

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推荐答案 2016-08-26

好吧、慢慢来
科学减肥以下方法
1：每天晚餐六分饱
2：每天睡眠六到七个小时
3：每天至少五公里
4：平时少吃些肉

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第1个回答 2016-08-26

不需要，十几岁的孩子正在长身体，再过几年长高了，腿的纤细美自然展露出来了，保持营养平衡才能凹凸有致！追问

可是我妈妈不是这么想

追答

尽量吃的平衡些，不要贪嘴，多运动，这样能保持营养的同时，还能减脂肪！

第2个回答 2016-08-27

少吃，多运动

第3个回答 2016-08-26

青春期，最好不要减肥追问

可是我妈妈

追答

一天下来不要吃饭，饿了就吃苹果。

追问

不行

这样没营养

追答

可以啊！

你也可以不减啦！

第4个回答 2016-08-26

胸大么？

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我是一个13岁的女孩子,腿粗,需要减肥。答：科学减肥以下方法 1：每天晚餐六分饱 2：每天睡眠六到七个小时 3：每天至少五公里 4：平时少吃些肉

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