长时间练肌肉会长不高吗?为什么?

如题所述

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第1个回答 2020-02-12

是的,如果你还未成年,
过度的锻炼肌肉
比如说是对骨骼有过重负担的话
那是会导致对身高有一定的影响

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练肌肉会不会长不高?答：不会。一个人的身高除了跟遗传相关，主要是骨骼决定的，骨骼生长发育得好，身材便高大；骨骼的生长发育出毛病，会导致生长障碍，身材便矮小。在骨骼系统中，与人的身高关系最大的是下肢长骨和椎骨，尤以下肢长骨更为重要。肢长骨主要由骨干、骨骼和干骺端等部位组成。骨干和干骺端中间有一层软骨，称...

请问青少年14岁左右练肌肉会导致长不高么?答：不像是成年人一样矿化坚硬。所以在高重量压力下，骨骼会变粗。原本选择让骨骼变长的钙，转而汤骨骼变粗。当然，人的身高就被潜在的影响了。如果负重过大，导致变形，那对你的身高更有影响了。如果只是卷腹锻炼腹肌，哑铃锻炼上肢，或者通过游泳运动锻炼全身，或者是篮球，足球。那么是不会影响的。郑重...

锻炼肌肉会影响长高吗?答：病情分析：合适的方式就不会。只要不受重不沿着骨头积压就行，举例说，举哑铃，站着练影响最大，坐着其次（不会积压双腿），躺着就完全没影响。指导意见：之所以说练肌肉的人会长不高，是因为他们要练全身的，这就不能避免挤压脊骨和腿骨，长期会使长高的关键部位——软骨得不到生长空间，也就很难...

练肌肉会让人变矮吗?答：如果你练引体向上，会长高，如果是练杠铃举重，这样就会矮。要看是什么类型的项目。

锻炼肌肉会长不高吗?答：身高跟家族基因遗传有一定的关系。。并不是说练了肌肉就不会长高。如果是练的杠铃深蹲每天压的话会有那么点。。其他的不会。。

太早练肌肉会长不高吗?答：太早练肌肉会长不高吗? 不会,绝大多数锻炼方式都不影响发育。拉煤、搬砖、挖矿这样的重体力劳动才会影响发育。一般人每天锻炼两三小时只会促进发育。一般人做不到影响发育的那种程度,除非你是按照举重运动员的强度进行运动的。完全不会。身高是大脑分泌生长激素 *** 身体发育的,你练身体任何一处肌肉都不会...

青少年练肌肉到底会不会影响长高?答：并且这个动作要求较高，容易造成运动损伤。你只要记住，只要不是大重量的力量练习，其他类似俯卧撑，高抬腿，足球，都是没有问题的，“网上看到别人说青少年练肌肉会影响身高”这个主要针对的是大重量的力量练习。所以你不用担心，只要你营养跟上，牛奶多喝点，就不会有问题的。

15岁锻炼肌肉会不会长不高?答：首先可以告诉你的是身高是根据先天的遗传。后天营养运动和生活环境所影响的。先前回答问题的那个是白痴。施瓦辛格还1米9那你说要是他不练肌肉可以长到3米是吧！青少年正确的锻炼力量不会对你的生长产生任何的副作用。经常的拉伸韧带也会让你身体更加的灵活，出腿更高和迅速！长不长高...

练肌肉会长不高吗答：1.练就一身的肌肉就离不开高强度的训练，而恰恰高强度的训练对长个是有一定的影响。还记得体操场的运动员吗？他们个个身手敏捷，动作惊现而又完美，站在领奖台上的体操冠军往往是人们心中的巨人！而他们的真实身高在普通人眼里确实是有点低……比如陈一冰，才158cm 2.事实上，运动不当或运动量过大...

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