我每次体检时都会紧张，特别是做心电图时，心跳特别快，会达到130次/分。搞得医生总以为我心脏有问题。其实我自己知道那是因为紧张造成。
我经常自己测心跳,都很正常...70~90..最多也97而已..但不知道为什么..一到体检就紧张...我自己也不知道为什么会紧张，知道紧张会影响结果，但总是会莫明的紧张。我总是对自己说..不要紧张..不要紧张...看着别的同学没有一个会紧张..而我一到体检就害怕...
我觉得自己很没用，连这么点小事也紧张，求大家帮帮忙，帮我解决这个难题！感激不尽！
大家不要说什么心理问题..我当然知道..!但我要的是方法...
什么体检的时候和别人聊天这些我都试过...没用的.
就是会莫名其妙的紧张..
上嗰月我们又体检了..我在心里说了N次不要紧张..没什么的...
但就是会紧张...我看到医生那样子我就更紧张了..她皱着眉头说:你的心跳怎么那么快?!是不是有问题?!"
当时很多人围在我身边.前面的同学都是很快检完.而我却检了很久..这让我更害怕了...
如果真的要说原因..要从小学说起...
1年级的时候我就很害怕体检了.体检表上总说"心跳过速"
小时候我害怕体检的原因是因为我怕医生会摸那摸这的..所以就很害怕...
躺在那的时候就很害怕很害怕...因为害怕..所以心跳过速...
到了4年极..同样的事情还是发生了...医生让我去医院检查.
我妈带我去了..但去到医院还是很紧张...
结果也一样...医生便让我去验血(好像是血常规).....结果验出来的结果什么都没有..很健康...但丛此我就对体检有了阴影...
很害怕很害怕体检,,,我告诉自己...自己是健康的,..无必要害怕...但到了体检的时候还是会害怕....
不要说去看心理医生还有去看医生什么的...
因为看了也没用...我就是会莫名其妙的紧张害怕...
那次体检完回到教室,,,我的同学又为我测了一次...结果正常的很...
天...求大家帮帮忙，帮我解决这个难题！感激不尽！
考高中..考大学,,,都要体检..特别是大学...
如果再这样下去...我真的不知道怎么办..
大家帮帮我好么?
首先我可以保证我的心脏没问题...都是心理的问题...
平时体检都是110~120间...都算很快了...
但是上嗰月体检的时候医生那皱着眉头说的话让我更加害怕...说什么你是不是有问题,,,然后周围围着好多人,,
然后我就更害怕了...
一般我都在120左右...
给1.2楼的那两位..谢谢你们的帮助...