第1个回答 2018-12-05
华清官（杜常）秋夜寄邱二十二员外（韦应物）
第2个回答 2020-04-14
第3个回答 2019-03-18
首先要遵循这几个饮食原则
1、少吃多餐
2、早饭不能不吃
3、绿叶蔬菜随便吃
4、多吃蛋白质
5、碳水化合物不可少
6、油盐糖好少
具体该吃什么你可以按照真我软件上面的吃，上面有很多减肥食谱。
1、少吃多餐
2、早饭不能不吃
3、绿叶蔬菜随便吃
4、多吃蛋白质
5、碳水化合物不可少
6、油盐糖好少
具体该吃什么你可以按照真我软件上面的吃，上面有很多减肥食谱。
第4个回答 2019-03-09
真我，看来你手机还没有安装，那就说说，里面的一日三餐定制化食谱，保证营养的情况下，减少能量摄入。并且记录体脂率变化曲线表，帮自己分析
第5个回答 2019-03-07
来分一日三餐减肥菜肴，就好了，有款软件，真我app，可以提供卡路里查询、一日三餐低热量食谱饱腹，还有运动，适合减肥群体。
一白遮三丑，一瘦遮百丑，一胖毁所有。我的瘦下来感悟，哈哈，我全靠真我APP帮我建议搭配饮食了
一白遮三丑，一瘦遮百丑，一胖毁所有。我的瘦下来感悟，哈哈，我全靠真我APP帮我建议搭配饮食了
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