要减肥的人，一天三餐该怎么吃才可以瘦下来？

如题所述

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第1个回答 2018-12-10

少吃呗，吃热量少的。s
少食多餐。
多喝水，提供代谢。

第2个回答 2018-12-26

如果鲜酿酵素发酵出来的纯天然饮品，可以快速调理肠胃，肚里没油水，想胖都难啊

第3个回答 2018-11-26

首先你要知道你肥胖是有几个要素引起的，光靠吃是不可能瘦不下去的

第4个回答 2019-03-26

健康的减肥办法，不能盲目的减肥，还有运动很重要

第5个回答 2021-01-02

减肥的人，一日三餐这样吃，比节食减肥健康，瘦得还快

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