从开始练羽毛球到现在，所有指导过我的人都要求我反手位头顶击球，避免使用反手。所以我一直没有练过反手，现在，我的后场底线反手只会轻吊直线网前，运气好能打出一个到前一条底线平抽球，基本上打不出其它球路，所以全部靠正手头顶击球。在学校的比赛里，每次我被迫用反手击球时，基本上下一拍就是死球了。继续这样下去，我最多达到什么水平？
但是现在出现这样的情况，对方总是能给我一个落点很刁钻的反手后场平高球，强行头顶回击后我的左脚经常落到单打边界外，回中距离太远很吃力，对方可以根据我回中的情况选择性给我正手后场或者正手前场甚至重复球，偷个懒用反手他就守在网前等扑，太坑爹了！
追答对方总是能给你一个落点很刁钻的反手后场平高球，如果能做到强行头顶回击的话，有两种选择，一种劈吊，一种是打后场，千万别杀球，很难保证质量，一般情况回一个高远程会比较好，最好是大斜线打对手反手后场，但是有一个技术保证，这个球一定要能到对方后场，只要能到对方后场，你击完球后顺势回中场，时间应该很够的，前提是你一定要打到对方后场，要不然都是白搭。不知道你现在是不是能做到能打大斜线高远球，如果能做到的话就不怕他。还有一个就是后场击球的姿势问题，侧身击球，重心不能丢，要能做到顺势往前走，重心一丢身子往后倒再回来的话当然来不及
追问他的平高球很具有突然性，和劈吊相比只是击球那一瞬间用手腕突然加速或减速的区别。。。理论上只要他不是用反手接后场球都能够打出来，同时他的劈吊我也很头疼，所以我很难预判到他是否会打我的反手平高，一旦我二次启动了再去接肯定就没有重心了。同时因为击球点并不完全在我正身后，还非常地偏左侧，这时候打后场我好像是没有角度回大斜线，只能给直线，一般也是平高，高远打出来感觉重心丢得更厉害。。。
追答说白了就是跑位问题，需要大量的练习。我记得有一个《掌控全场》这样一个视频，身体上往最近点靠，思想上关注远点，有时间你可以去看看，有会些启发的，但还是需要大量练习的。