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    • #羽毛球#反手打不好，使不上劲，有什么技巧吗

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    推荐答案   2011-08-19
    加强反手标准动作的锻炼，每天增大挥拍训练，加强场外腕力、臂力、腰力的锻炼！一对哑铃足够用了。但不要过量，要根据自身素质，有计划的锻炼，循序渐进！
    反手勾底线是一个在业余选手当中比较难的击球动作！
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    其他回答
    第1个回答  2011-08-19
    打反手要大臂带动小臂 抖腕 搜视频吧
    第2个回答  2011-08-19
    网上有个李在福的视频教学篇，专门有反手击球的教学，我试着找他说的做，非常的好。
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    羽毛球怎样打好反手?答：1、最关键的是选择的问题，在你的后场反手区域，你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球。因为那样比较容易控制落点，不容易失误，而且高、吊、杀都能够结合，能够给对方威胁，反手只有在被动的时候作为过度球来用 2、在你练习反手击球的时候最好不要着急在场上练，最好先打一打吊线球，目的是找好...
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    打羽毛球,反手力老不足,有何有效的训练方式?答：多做反手挥空拍练习 可以结合后退步法 俯卧撑 举哑铃 拉簧 挥网球拍 这些都可以增强手腕的力量 面对来球挥拍时 要仔细体会握拍由松到紧的过程（找个陪练）学了之后就得多运用～
    ...可是打反手球时打得没力,有什么方法使打反手球时可以有力一点_百度...答：1、最关键的是选择的问题，在你的后场反手区域，你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球。因为那样比较容易控制落点，不容易失误，而且高、吊、杀都能够结合，能够给对方威胁，反手只有在被动的时候作为过度球来用 2、在你练习反手击球的时候最好不要着急在场上练，最好先打一打吊线球，目的是找好...
    #羽毛球#请问,打羽毛球时打反手时总是发不上力,请高师指点。谢谢_百度...答：步伐不到位，不是没跑到位是跑的距离球太近了，手臂施展不开，导致发不出力，再就是击球点不好，太低了也发不上力，还有就是要有一定的引拍动作，把自己的手肘送出去，动作慢慢体会，多多练习相信你能行的。
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    手有时候使不上劲羽毛球吊球技巧空手握拳感觉使不上劲暂时不打羽毛球了右手握拳用不上劲发软羽毛球吊球羽毛球好处羽毛球怎么练手指麻木是什么原因引起的