高血糖不能吃什么，吃什么好？

如题所述

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第1个回答 2019-12-24

糖尿病人不能吃含糖量高的食物，不能喝酒，少吃肉。多吃粗纤维，吃适量的水果，多运动。

第2个回答 2019-12-24

不能吃甜食，不能吃油腻，高热量的食物。

第3个回答 2019-12-24

高血糖的人不能吃含糖分的食物，水果，平时饮食要清淡

第4个回答 2019-12-24

肯定是不要吃高脂高糖高油的食物了，可以吃点高粱之类的粗粮

第5个回答 2019-12-24

血糖的患者不能食用高碳水化合物食物和高热量食物。

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高血糖不能吃什么?答：5、酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。6、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/0618/c859...

高血糖不能吃什么食物?答：4、禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核...

血糖高吃什么食物最好最佳?答：5、啤酒高血糖的人应该注意千万不要喝酒，不然可能会使血糖升高，威胁我们身体健康，常据说，酒精对血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱着幸运心理，感到饮酒精浓度低的啤酒，应当没太大问题，而事实却并非如斯。啤酒中的麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，更为严重。吃什么降血糖 1...

高血糖吃什么好,不能吃什么答：血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。建议您平时注意低盐低脂低糖饮食，平时可以少吃点含糖低的水果，如：火龙果、猕猴桃，平时可以吃点西红柿、黄瓜，热带水果如：芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物，蔬菜少吃含淀粉高的如：土豆、山药、地瓜，注重调理自己，少吃...

高血糖不能吃什么_高血糖医学知识答：高血糖不能吃的常见食物 1、红薯红薯味道香甜、营养丰富、保健功效多，因此深受人们的喜爱。同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用。但是有一点不容忽视，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数比较高。因此，血糖高的人最好不要吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜主要是由葡萄糖、果糖这样的单糖组成的，可以...

高血糖吃什么最好?不能吃什么?答：1，高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如：燕麦、荞麦、玉米等。2，高血糖患者应该适当的补充蛋白质。例如：豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。3，富含铬的食物主要有高铬酵母，贝壳类，肝，胰，鱼畜禽肉，海产品，豆类等。4，还可以吃有助于降血糖的食物，像洋葱、黑木耳、苦瓜、南瓜等。高血糖不能吃...

血糖高吃什么食物和水果最好?答：若是跟含淀粉的食物一起食用，就能够减缓胃部排空食物的速度，还能够产生一种类似于胶状的物体，防止肠道吸收过多的糖分，降低体内血糖。另外，在南瓜当中含有很多的钴元素，这种物质能够帮助身体合成胰岛素，达到降血糖的作用。高血糖患者多吃一些蔬菜是非常好的选择，能够有效控制体内血糖含量。

高血糖吃什么好 高血糖不能吃什么答：具有降血糖功能的水果常见的有: 1、荔枝。是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。 2、香蕉。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌...

血糖高吃什么食物好,不可以吃什么答：其中高碳水化合物是指主食。3.高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。4.清淡饮食，每日吃盐6－8g。5.坚持少量多餐，定时定量定餐饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好...

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