我一见人就烦不敢见人不正常怎么办？

如题所述

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第1个回答 2022-09-07

我认为给你的文化素养，家庭生活环境。性格有很大的关系，还是多锻炼，多阅读，多参加社会团体活动锻炼自己把自己有针对性的。去克服自己的缺点。智慧和能力来自于实践。本回答被网友采纳

第2个回答 2022-09-07

那就不见，做自己想做

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我不敢见人一见人就烦有人就会针对我我该怎么办?答：1. 寻求支持：与亲朋好友、家人或可信任的人分享你的感受，他们可以帮助你排解压力并给你建议和支持。2. 自我肯定：坚信自己的价值和能力，不要过度关注他人的看法。记住每个人都有权利得到尊重和公正对待。3. 寻找专业帮助：如果感到非常困扰，可以寻求心理咨询师或专业治疗师的帮助。他们可以提供针对你...

我一见人就烦不敢见人怎么办?答：当感觉情绪不能集中精力的时候，不要被某些事情或某人强加给自己。此时最应该做的就是放松心情，做一些消磨时间而不会耗费脑力的事，不妨听音乐、看电视。当的情绪得到缓解和放松之后，才能有能量去做自己该做、想做的事。3、活动式释放 假如前三种方法是“精神疗法”，那一种就是“物质疗法”。以消...

我一直都不敢出门见人了,咋办?一出门就感觉好恐怖。答：3. 不要等待病情自然好转，因为这可能不会发生。你需要主动采取行动，而不是被动等待。4. 你可能是由于长期缺乏自信和自我肯定，导致害怕与他人交往。尝试认识到自己的优点，并给自己正面的肯定。5. 每个人都有自己的长处和短处，要学会展现自己的优点，并为此感到自豪。随着时间的推移，自信会逐渐增长。

我一见人就烦不敢见人不正常怎么办?答：必要时可寻求心理医生的帮助。心态不好的人群，首先应该意识到心态不好的对心理健康的不良影响，尽量在面对负面情绪时积极开导自己，尽量换个积极的角度去看待事物，让自己平和地去接受。还可以找朋友倾诉，听听朋友的意见和想法，从不同的角度去理解，从而改善自己的心态。如果有负面情绪要注意及时排解和...

我不敢见人怕见人不敢出门不敢出去玩我不能正常生活我总是遇到解不开...答：还有你要锻炼，可以跑步，或者听音乐，还有就是让你信任的人陪着你一起去购物，吃饭，慢慢就好了，自己的时候可以深呼吸，想象眼前是一片大草原。还有你不敢出去的时候可以想想你父母，亲人，人总会遇见困难的，只要活着就有希望，比起以后的困难这个不算什么，你要战胜自己，这个需要一个过程可以循序...

我一见人就烦不敢见人怎么办?答：先调整好自己的心态，接纳自己。我建议你可以多去接触大自然，一见人就烦，那么就先从自己的家人开始试着去和他们待在一起，哪怕不说话也可以。然后等能适应和他们一起了，然后在试着他们说话的时候去学会接纳他们的话题，去回应。最后再试着从家人到邻居慢慢来。不要着急。一步一步的来，你总会进步...

我一见人就烦不敢见人怎么办?答：社交恐惧症吧，那是自己内心打不开，是你自己的想法思想跟内心。要勇敢的去面对，用于社交，多张嘴多说话，习惯了就好了，你总不说，那就把自己封闭了

我不敢见人到底该怎么办啊?答：事后，你反思自己，为什么会有这种反应，你内心极度恐惧这种局促不安的状况，内心极度自卑，但又无可奈何，唯一能做的就是避免与人交往，社恐症逐步加剧。以下均为网图，侵删那如何改变这一状态，让自己逐步从社恐状态下恢复呢？下面我将提出十条建议，循序渐进地帮你克服社交恐惧症。一、写...

我不敢见人不敢出去玩一见人就烦别人还害我怎么办?答：像这种情况是因为他们素质低或者他们根本没有接纳你，没把你当一位真正的朋友，或许他们有利于你，但不必时时刻刻去讨好他们，既然你知道他们邀请你的目的，那就没必要给他们面子，该拒绝就拒绝，不好意思，拒绝可以装离线，不理他们。建立自我，强大自我，唯我独尊。或许是因为你讨厌他们部分人，等到你...

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怕喜欢的人嫌我烦不敢打扰一岁七个月不敢走正常吗怕你烦不敢打扰你的男人你若嫌我烦我不打扰不想打扰他又怕他烦我讨厌我不敢正常是发烧吗概不敢烦我怕你会烦我是不是怕我烦你

我不敢见人不敢出去玩一见人就烦是什么病该怎么办？

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我一见人和一听到别人说话就烦不敢见人怎么办？