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绕腰上篮
打篮球的走位技巧与
上篮
技巧~~~
答:
3、单手持球挥摆
绕
环 两脚左右自然开立,持球于体前。如(图)所示,练习时,右手持球经体侧向上前挥摆球绕环,在体前交左手(交接球时要有明显的叭叭声),左手再把球从左侧挥摆绕环交右手。依此反复练习 4、单手托球队经腋下、头上绕环 两脚左、右开立,右手持球,上臂自然下垂,前臂平举托球...
篮球入门
答:
我以前也打不来篮球的,是看了一本篮球杂志才学会的,它说要打好篮球首先要学好运球,运球的练习先从
绕腰
,也就是樱木花道的那种练法,当你熟练后,就开始练胯下运球。当你把这些练好时,你就成功了三分之一了。接下来就是投篮,投篮首要的就是姿势。你因该双手握球,然后上举,左手扶球,右手...
怎样在家练打篮球?
答:
1、新手在家练习篮球,应该多进行两手交替传接篮球,让篮球围着腰转,可练习手感,还可以使篮球保持在指尖上转动。2、当
绕腰
能够很好的接稳球时,就可以进行继续左右打球,就是从左手打到地上,再用右手接住后打到地上,一直重复,久而久之就可以练习胯下等有一定难度的动作。3、可以买个篮球在家里...
NBA2006巨星风格问题
答:
基本上是这四种,巨星风格键+投篮键 巨星风格键+扣篮键 巨星风格键+传球键 巨星风格键+盖帽键 按巨星风格键+投篮键只会肩后传球说明你用的是控球后卫,或者传球最拿手的队员,而忽视了另外三种出手方法。假如是基德,四种不同的方法出来的是 拉杆上篮,运球
绕腰上篮
,或者骑马射箭投篮,或者背传,所以...
篮球
上篮
技巧动作
答:
后撤步是变前脚为后脚的一种移动步法。做后撤步时,用前脚掌内侧蹬地,加上
腰部
用力向后转动,同时后脚脚蹬地面,后撤前脚,紧接滑步,保持防守姿势和位置。选择后撤步要选时机 攻击步 攻击步是防守队员突然行动的一种步法,进行抢球,打球或破坏对手接球、传球、投篮等攻守行动的一种步法。做攻击...
我左脚是发力脚,左手
上篮
不协调,右脚跳不起来该怎么办
答:
LS无常识。左脚起跳是右手贯用。 左手上篮 脚步是不变的。因为要变实在太难。不协调是肯定的。我教你个好方法 用
绕腰上篮
右手拉起球顺时针转到左手 这样感觉会好一点。不信你试试咯~身子是一定要侧向左边的。
我想问问
绕
体
上篮
怎样才不算走步?我通常是突破时右手大力拍球反弹到差不...
答:
这个问题我认为与
绕
体无关。我感觉你拍球后反弹到
腰部
以后,应该就开始算持球了,从此时开始计算你的补数,两步后就要起跳。
【篮球】各种
上篮
名称,动作方式,以及掌握要领。谢谢。
答:
上篮
的条件无非就是对方够不着你的球和不影响你出手。人肉推土机,也叫贴肉版侧身大风车(高中叫法)无非是贴着撞开对方,这样对方不会有被撞(痛)的感觉,只是后退。大风车其实也是
绕
球过人的一种,只不过是双手轮,报的稳些,因为突破对方的关门(手臂),还可以制造打手犯规。空中换手风车,上篮...
怎样可以打好篮球 急
答:
每天50中的3秒区外投篮,运球练习(带球跑,1500-3000米比较合适,速度可以稍慢)【直到眼不看球也能运球自如为止】,
上篮
100中【比较重要的】,找人连传球。下面根据你的位置还可以练一下内容:后卫:晃人动作是必须的,先练体前变向,然后
绕腰
,在胯下变向。远程必须好好练 前锋:各种进攻能力都...
新手如何一人在家练篮球
答:
三、学习各种进阶动作 经过了前两个阶段之后,在没有人防守或者防守和松的情况下,应该能轻松的做到
上篮
和直线运球等,并且投篮技术应该比以前好的多,空位命中率应该比较稳定,并且养成了一定的投篮好习惯。此时应当继续坚持和加强基本功训练(如八字
绕
球,胯下运球,里外运球等)同时多去尝试打一下比赛,...
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