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绕腰上篮
我打篮球控球后卫,
上篮
可以,运球一般,投篮命中率低,身高172cm,体重51k...
答:
球感不是一时半会儿能练出来的,那就从能做到的做起,运球时压低重心,弯下腰,曲腿,抬起头观察防守,这一点也很重要,很多打球时间短的同学都有一个致命的缺点,就是运球时低着头,看着球,而用余光观察防守队员。这样不被断会飞啊。从这一点亦能判断球场上谁是高手,谁是瞎闹的。呵呵,这...
NBA2006灌篮技巧
答:
超级巨星反应动作【北通神鹰 L1】+传球【北通神鹰 3】=突破假扣假动作
上篮
超级巨星反应动作【北通神鹰 L1】+投球【北通神鹰 4】=双脚起跳先假投后出手 主控球员:超级巨星反应动作【北通神鹰 L1】+盖帽【北通神鹰 1】=转
腰
甩球 超级巨星反应动作【北通神鹰 L1】+灌篮【北通神鹰 2】=背后传球 超级...
不敢去
上篮
和 投不准
答:
基本功不扎实 建议从基本功开始学 不要认为那很弱智 这是篮球的基本 不求别的花哨 把这三点做好 先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会
绕
球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等 最后就要学会跑动中的运球 不...
nba2k9 怎么样进行3大步的
上篮
答:
一,严密跟防无球跑动的那个人,用对位的人严密跟防,如果被挡拆当住了,快速切换小个跟防。 二,如果不是非常有把握抢断,在跟防你的球员时,最好不要绕前防,在背后防就可以。别让对方轻易调球进内线。。当然,这讲的都是大的方面,特殊情况就看情况来。希望楼主采纳我的答案,谢谢。
求高手指点,打篮球怎么防守比自己高20公分的人,防止他投篮和
上篮
,
答:
高20公分!!!如果你和他打的是好玩的,非正规比赛我就不做其他解释了,基本无解。如果是正规比赛的话,那还是有技巧的,正规防守,前提是你的力量远大于对方。非正规防守,也就是小动作,对于比自己高、比自己强壮的人来说,根本不可能防守,防守篮下的时,用手放在腰上,对方发力的时候你也发力...
上篮
时有人防守你,该怎么办?
答:
这就说名你技术还不到位,
上篮
不是靠挤的,技术够的话,可以起跳躲开上篮。这个是有很多选择的,可以抛投,可以急停跳投,也可以直接硬上造犯规。这些都是随机应变的,自己在实践中慢慢体会。
NBA LIVE 06里比赛时怎么用电脑键盘操作才能做出一个漂亮的灌篮?_百度...
答:
超级巨星 + 灌篮 = (轻按一下)在禁区2个
腰
上会做出2次勾守的上蓝(或者轻抛蓝筐 超级巨星 + 传球 = 起跳空中移位单手高举投篮(勾手)超级巨星 + 投球 = 起跳先假投后出手 得分者-外:超级巨星 + 盖帽 =单脚起跳骑马射箭投 超级巨星 + 灌篮 =突破球换手
绕
身一圈
上篮
超级巨星 + 灌篮 ...
如何训练让自己灌篮???
答:
以适当的负荷去练习比如卧推等等`对短跑的提高以及
上篮
的力量爆发很有好处。最佳的是拳击,可以充分调动你全身,尤其
腰
腹。腰腹力量对弹跳非常至关重要。滞空和舒展来自于弹跳和你的腰腹力量和控制能力。腰腹专项练习: 起坐,转体,背起坐,负重起腰,对抗练习,双臂支撑平举腿使腿和身体垂直等等都很 好。 B.与篮球...
我身高1.75CM想灌篮
答:
腰
腹专项练习: 起坐,转体,背起坐,负重起腰,对抗练习,双臂支撑平举腿使腿和身体垂直等等都很 好。 B.与篮球相关素质练习. 1.带球球场往返冲刺跑`一个来回即可.休息后再继续. 2.自己或请别人抛球冲刺接球
上篮
,距离远点有充分的助跑时间然后接住空中的球上篮.记住不要等你要上篮接球了再请别人抛,所以最好自己...
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