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肱二头肌
手臂肌肉示意图
答:
肱二头肌
(biceps brachii),又称为二头肌,作为男性性感和力量的最主要标志,也是动物界雄性魅力的认同标准之一,是很多人训练的重中之重。这个部位是上肢中最大的一块肌肉,并且构成了上臂上部的外形。顾名思义,它有两个头(head),下图的二头肌就隐约分成了两股。外侧的是长头(绿色部分),内侧...
肱二头肌
怎么读
答:
肱二头肌
怎么读:gōng èr tóu jī。肱二头肌是人体上臂肌肉中最为显著的一支。它常被称为“大臂肌”或“二头肌”,由于它的位置和形状,使得人们广泛认为这是塑造健美身材的关键肌群。1.解剖结构:肱二头肌是由两个肌头组成的,分别位于肱骨上侧和后侧。前束肌头起源于锁骨嵴和肩胛骨峰,插入...
肱二头肌
怎么读
答:
读:[gōng èr tóu jī]
肱二头肌
是使到手臂弯曲的肌肉,连接肩胛骨和前臂的桡骨,收缩使到前臂弯曲。英文名“biceps brachii”的意思是“臂的两个头”,因为该肌靠近躯体的一部分分裂为两部分。健美运动员展现肌肉时,经常屈曲肱二头肌,因为它收缩时明显的鼓起。作用:屈肩、屈肘及使前臂旋后。...
肱二头肌
肱三头肌是哪(有图)
答:
一、
肱二头肌
肱二头肌为上臂肌肉之一,位置在上臂前侧,有长短二头。长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。二、肱三头肌 也是上臂肌肉之一,位置在上臂后群,3头分别是长头、外侧头、内侧头。长头起自肩...
生物中
肱二头肌
和肱三头肌都是什么意思
答:
1、
肱二头肌
的解释:肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌,位于手臂上部前侧,肌肉形状呈梭形。因为有长、短二头,所以被称为肱二头肌。肱二头肌的长头与短头借肱二头肌的肌腱与骨相连。长头附着于肩胛骨的盂上结节;短头附着于肩胛骨的喙突;下端附着于桡骨粗隆。2、肱三头肌的解释:肱三...
肱二头肌
和肱三头肌谁是省力杠杆
答:
肱二头肌
.肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜.肱三头肌一个附着在肩胛骨上,另两个附着在肱骨上。肌肉的远端有一条有力的腱在肘处附着在尺骨上.当曲肘各伸肘时它们都不是省力杠杆 ...
肱二头肌
怎么练?
视频时间 01:05
初中生物题:当人在用力划桨时,
肱二头肌
和肱三头肌各处于什么状态?
答:
因为划船要用力,需要
肱二头肌
和肱三头肌一起合作,所以都是收缩状态。肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形。肱二头肌有长、短二头,故名,肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。在肱二头肌训练中,很少有人练到足够的组数,害怕艰苦训练的人常说,肱二头肌是个小部位,每次训练不能超过9组。
怎样锻炼
肱二头肌
?
答:
星期一:胸肌、
肱
三
头肌
第1个动作:平板杠铃卧推,4-6组 每组8-12个 第
2
个动作:上斜杠铃卧推,4-6组 每组8-12个 第3个动作:平板哑铃卧推,4-6组 每组8-12个 第4个动作:上斜哑铃卧推,4-6组 每组8-12个 第5个动作:平板哑铃夹胸(小重量),4-6组,每组30个 休息10分钟左右 第6...
请问
二头肌
、三头肌在手上指的是哪里?有没有一头肌?
答:
一、
肱二头肌
:肱二头肌为上臂肌肉之一,位置在上臂前侧,有长短二头。长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突。二、肱三头肌:也是上臂肌肉之一,位置在上臂后群,3头分别是长头、外侧头、内侧头。长头起自肩胛骨的盂下粗隆。
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