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肱二头肌
生物中
肱二头肌
和肱三头肌都是什么意思
答:
1、
肱二头肌
的解释:肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌,位于手臂上部前侧,肌肉形状呈梭形。因为有长、短二头,所以被称为肱二头肌。肱二头肌的长头与短头借肱二头肌的肌腱与骨相连。长头附着于肩胛骨的盂上结节;短头附着于肩胛骨的喙突;下端附着于桡骨粗隆。2、肱三头肌的解释:肱三...
练完
二头肌
应该怎样放松肌肉
答:
练完二头肌可按照下面的方法来放松肌肉:动作1:动作要领:伸出一条胳膊,胳膊伸直从身体两侧向前抬起,直到手臂与肩在一个水平面上,掌心向上。另一只手反向握住伸出的手掌向下握会感觉到
肱二头肌
有明显的拉伸感。动作2:动作要领:找一有平面的物体,或拉伸架,背对拉伸架,伸出要拉伸肱二头肌的那...
屈手臂时,
肱二头肌
与肱三头肌分别处于什么状态
答:
放松状态。
肱二头肌
位于内侧,肱三头肌位于外侧,如果是曲臂提重物,前者是收缩的,后者是舒张的。如果是直臂提重物,二头肌和三头肌都是收缩的。只有在自然下垂的时候,它们才是同时舒张的。伸直的时候肱三头肌是收缩状态,胧二头肌虽然也有少许收缩,但并不明显,主要是肱三头肌吃力。弯曲的时候...
肱二头肌
在哪儿,肱二头肌的起止点及功能
答:
肱二头肌
(Musculus biceps brachii)位于上臂前侧,肱二头肌是上臂屈肌肌群,止点止于挠骨粗隆和前臂筋膜,挠骨粗隆位于肘关节外侧,起点长头和短头分别起于肩胛骨盂上结节和肩胛骨喙突,主要作用是屈前臂,肱二头肌收缩使前臂屈曲。肱二头肌腱膜是覆盖在前臂屈肌表面的薄筋膜,并与前臂筋膜融合,在...
肱二头肌
的长头、短头、内侧头、外侧头分别指哪儿?
答:
肱二头肌
分为两部分:长头和短头。长头靠近手臂外侧,短头靠近手臂内侧。锻炼也主要针对这两个部位。肱二头肌有两个头,一个外侧头,一个内侧头。没有一个动作是可以完全孤立锻炼某一个头的,但是是可以有针对锻炼的。
二头肌只能指
肱二头肌
吗?
答:
二头肌就是
肱二头肌
。上臂正面这个块肌肉学名叫做肱二头肌,但是中国人喜欢方便简单,所以经常会用简称,比如三头肌、二头肌其实就是肱三头肌和肱二头肌了。肱二头肌(Musculus biceps brachii)位于上臂前侧,整肌呈梭形。肱二头肌有长,短二头故名。很多人以为训练手臂二头肌和三头肌就是做...
肱二头肌
收缩是费力杠杆
答:
在曲臂时,动力臂小于阻力臂,是费力杠杆,但
肱二头肌
收缩较小的距离,手能抬起较大的距离。骨骼肌包括中间较粗的肌腹(红色)和两端较细的肌腱(乳白色),同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上,骨骼肌有受刺激收缩的特性,骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开,因此每一个动作的...
肱二头肌
纬度多少算大
答:
35厘米。能使手臂粗的肌肉时
肱二头肌
和肱三头肌,正常人的臂围在28至32厘米,而经常有训练或体育生可达到35厘米,因此肱二头肌纬度在35厘米算大。
什么叫二头肌,什么叫
肱二头肌
?都是什么作用?
答:
二头肌就是
肱二头肌
肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形.肱二头肌有长,短二头。故名.肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜.近固定时.肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外.使上臂在肩关节...
肱二头肌
内侧锻炼方法和注意事项
答:
肱二头肌
内侧锻炼方法和注意事项 肱二头肌内侧锻炼方法和注意事项,热身的时候我们还有一些需要注意的事情,有相应疾病的人不适合做这种运动,积极运动也是一种生活态度,这项运动对我们的体态是有很大的改善作用的,以下分享肱二头肌内侧锻炼方法和注意事项有什么好处。肱二头肌内侧锻炼方法和注意事项1 ...
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