最近学习压力大,经常出现头痛、头晕的症状,怎么回事?吃点什么药?_百度...答:学习压力大,经常出现头痛、头晕的症状,主要是休息不足,精力不够,还有可能与你的身体比较弱有关.几个建议 1.压力再大,每周至少抽出一天到两天能够进行补觉,用于恢复,还有,最好每天能午休半小时 2.调整学习状态,在感到累的时候可以休息一下,比如吃过晚饭可以先睡半个小时到一个小时,起来再继续学习,...
初三老是头晕头胀,压力大,上课还老是打瞌睡怎么办答:初三老是头晕头胀,压力大,上课还老是打瞌睡怎么办 一,你先确定是睡眠不足才上课没精神,还是听不太明白而乏困。 二,确保休息好,体力充沛。 三,如果觉得自己学习能力不太好,可以先把目标降一降,不要给自己太大压力。 四,听不明白的东西,可以通过死背得到鼓励,并理解。 都要高考了,上课还老是打瞌睡!~怎么办...